孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院營養(yǎng)科
腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預(yù)。
醫(yī)生介紹
營養(yǎng)科副主任，醫(yī)師、營養(yǎng)師，畢業(yè)于南華大學(xué)，醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，而后一直從事臨床營養(yǎng)工作，曾在北京大學(xué)深圳醫(yī)院營養(yǎng)科進(jìn)修。有良好的專業(yè)基礎(chǔ)，擅長腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預(yù)。詳細(xì)»
- Q:
- A:
氨糖是一種對(duì)關(guān)節(jié)有益的物質(zhì)，常見于蝦蟹殼、動(dòng)物軟骨等。氨糖一般不能直接促進(jìn)長高，長高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝脫脂牛奶對(duì)減肥有一定幫助，主要有熱量低、富含蛋白質(zhì)、促進(jìn)代謝、增加飽腹感、輔助減少脂肪攝入等原因。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝咖啡可能會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，其原因包括咖啡因作用、飲用習(xí)慣、個(gè)體差異、飲食搭配及身體狀況等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不建議晚上喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){可能含有一定量的低聚糖，可能會(huì)導(dǎo)致打嗝、腹脹等不良癥狀。晚上喝豆?jié){也可能導(dǎo)致腎結(jié)石，因?yàn)槎節(jié){含有一定量的草酸鹽，如果草酸鹽和身體中...詳細(xì)»
- Q:
- A:
葡萄干可以泡水喝，但需注意適量，且部分人群不適宜。同時(shí)，泡水喝的方式可能無法完全發(fā)揮葡萄干的營養(yǎng)價(jià)值。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
維持身體酸堿平衡的關(guān)鍵在于合理膳食，增加堿性食物的攝入，減少酸性食物的比例，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于體內(nèi)酸堿平衡的穩(wěn)定。食物的酸堿性并非依據(jù)其口感決定...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黑芝麻含有較多的脂肪，使用過多會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂。頭皮分泌皮油脂過多，引起毛皮枯干脫落。所以使用什么東西都不要過量，適可而止。適當(dāng)?shù)氖褂檬怯幸欢ǖ暮锰幍?。?..詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅豆薏米粥是一種常見的養(yǎng)生粥品，其食用時(shí)間需綜合多方面因素考慮，包括個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、健康狀況等。食用時(shí)如有不適需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
西蘭花營養(yǎng)豐富，但在飲食搭配上有一些需要注意的地方，比如某些食物可能會(huì)影響其營養(yǎng)吸收或引發(fā)身體不適。常見的有以下幾種情況：與富含維生素分解酶的食物、高鈣食物...詳細(xì)»
- Q:
- A:
胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含多種維生素，對(duì)人體健康有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>1.維生素A：胡...詳細(xì)»