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葡萄干泡水飲用適宜嗎?

食療

葡萄干泡水飲用適宜嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫詩(shī)博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    葡萄干可以泡水喝,但需注意適量,且部分人群不適宜。同時(shí),泡水喝的方式可能無(wú)法完全發(fā)揮葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:葡萄干富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    2.泡水優(yōu)點(diǎn):能一定程度釋放部分營(yíng)養(yǎng)成分,方便攝取。
    3.適宜人群:一般健康人群均可,但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
    4.飲用注意:避免過(guò)量飲用,以免糖分?jǐn)z入過(guò)多。
    5.可能風(fēng)險(xiǎn):若保存不當(dāng),泡水可能引起細(xì)菌滋生。
    總體來(lái)說(shuō),葡萄干泡水喝有一定益處,但要根據(jù)自身情況合理飲用。

    2013-11-30 06:21
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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