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生的黑芝麻吃多了可能會(huì)引起消化不良、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、過(guò)敏反應(yīng)、加重肝臟負(fù)擔(dān)等情況。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.消化不良：黑芝麻富含油脂，過(guò)量食用不易消化，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀。
2.肥胖：其熱量較高，攝入過(guò)多易導(dǎo)致能量堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
3.內(nèi)分泌紊亂：影響激素平衡，可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。
4.過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)黑芝麻中的成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等。
5.加重肝臟負(fù)擔(dān)：代謝產(chǎn)物增多，加重肝臟代謝壓力。
總之，食用生的黑芝麻應(yīng)適量，避免過(guò)量食用帶來(lái)不良影響。