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潘丹峰 主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科

慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。

醫(yī)生介紹

畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè),中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年,現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會(huì)副主委、廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健分會(huì)副主委。

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已回復(fù)網(wǎng)友 2322 個(gè)問題
Q:

人每天正常消耗的卡路里是多少

A:

人的每日卡路里消耗因人而異,受年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平和基礎(chǔ)代謝率等因素影響。過高或過低的卡路里消耗都可能影響健康。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)...詳細(xì)»

Q:

檸檬泡茶飲用的益處有哪些?

A:

檸檬泡茶喝有多種好處,包括美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、預(yù)防疾病等,但也需注意適量飲用。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不...詳細(xì)»

Q:

石榴和羊肉能否一起食用?

A:

石榴和羊肉一般可以一起食用,但要注意食用量和個(gè)人身體狀況。某些特殊情況可能需要謹(jǐn)慎。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥...詳細(xì)»

Q:

哪些食物有助于提高記憶力

A:

記憶力的提升與飲食密切相關(guān)。部分食物可能對(duì)提高記憶力有一定幫助,但如果記憶力明顯下降,建議就醫(yī)檢查。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下...詳細(xì)»

Q:

中年女性花粉攝取益處:營養(yǎng)補(bǔ)充疑問

A:

中年女性適量吃花粉可能有一定好處,包括補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、改善腸道功能。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自...詳細(xì)»

Q:

12歲練肌肉會(huì)影響身高增長(zhǎng)嗎

A:

12歲練肌肉一般不會(huì)影響身高增長(zhǎng),但要注意適度、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)方式和生活習(xí)慣等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br/>1.適...詳細(xì)»

Q:

中學(xué)生如何健康有效地減肥

A:

中學(xué)生減肥要注意方法科學(xué)合理,避免影響身體發(fā)育。減肥過程中如有身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br/>1....詳細(xì)»

Q:

生吃苦瓜能去火嗎

A:

生吃苦瓜在一定程度上可以幫助去火。但需注意個(gè)體差異,部分人可能腸胃不適。若上火癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,...詳細(xì)»

Q:

晚上吃香蕉加酸奶能否減肥?

A:

晚上吃香蕉加酸奶對(duì)減肥有一定作用,但并非單純依靠這種方式就能達(dá)到理想效果,且可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自...詳細(xì)»

Q:

怎樣能夠安全且高效地補(bǔ)充蛋白質(zhì)

A:

蛋白質(zhì)對(duì)人體十分重要,安全高效補(bǔ)充蛋白質(zhì)需綜合考慮多種因素。如食物選擇、個(gè)人身體狀況等。若有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)...詳細(xì)»

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