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檸檬泡茶喝有多種好處，包括美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、預(yù)防疾病等，但也需注意適量飲用。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.美容美白：檸檬酸能防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚更白凈。
2.促進(jìn)消化：其酸甜口感可滋潤脾胃，幫助消化，降低膽固醇。
3.預(yù)防結(jié)石：檸檬水中大量檸檬酸鹽能抑制鈣鹽結(jié)晶，預(yù)防腎結(jié)石。
4.預(yù)防感冒：富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用。
5.協(xié)助營養(yǎng)：能協(xié)助骨膠原生成，有益于身體的營養(yǎng)補(bǔ)充。
總之，適量飲用檸檬茶對(duì)身體有益，但不能替代藥物治療疾病。