陸雪松 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
腦血管病急性期、恢復(fù)期、后遺癥期以及脊髓病變、頸腰椎病等臨床診斷、康復(fù)評(píng)定及治療，重視把康復(fù)和心理融入到疾病早期治療中，同時(shí)擅長(zhǎng)青少年成長(zhǎng)、心理分析，家庭治療。
醫(yī)生介紹
陸雪松，神經(jīng)心理學(xué)博士，康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)教育專業(yè)委員會(huì)委員。 擅長(zhǎng)腦血管病急性期、恢復(fù)期、后遺癥期以及脊髓病變、頸腰椎病等臨床診斷、康復(fù)評(píng)定及治療，重視把康復(fù)和心理融入到疾病早期治療中，同時(shí)擅長(zhǎng)青少年成長(zhǎng)、心理分析，家庭治療。 醫(yī)教研成績(jī)：以第一作者發(fā)表文章 20 余篇，除主講本科《康復(fù)醫(yī)學(xué)》臨床理論課外，開設(shè)東南大學(xué)通設(shè)重點(diǎn)人文課《心理健康教程》，參加省部級(jí)醫(yī)學(xué)科研課題和國(guó)家自然基金多項(xiàng)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
快速瘦小腿肚可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩、醫(yī)療手段和日常習(xí)慣來(lái)實(shí)現(xiàn)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1.運(yùn)動(dòng)：...詳細(xì)»
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- A:
你好 落枕是會(huì)引起脖子疼，頭疼等癥狀的，可以服用布洛芬，舒筋活血片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，可以熱敷試試詳細(xì)»
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- A:
預(yù)防第三腰椎橫突綜合征，需注意姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)、保暖、治療基礎(chǔ)病、避免外傷等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。<br/...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鍛煉上肢和腿部力量，需遵循科學(xué)原則，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)選擇合適運(yùn)動(dòng)，漸進(jìn)增加強(qiáng)度，保持規(guī)律訓(xùn)練，同時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以促進(jìn)肌肉恢復(fù)與增長(zhǎng)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專...詳細(xì)»
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- A:
脊背筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉緊張、肌肉痙攣、活動(dòng)受限、壓痛等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.疼痛...詳細(xì)»
- Q:
- A:
室內(nèi)做運(yùn)動(dòng)減肥，可從運(yùn)動(dòng)選擇、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率這5方面考慮。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。...詳細(xì)»
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- A:
你好；一般想腹肌更突出可以做仰臥起坐，也分組來(lái)做，一組做15-20次就好了，做3-4組就可以了，練腹肌不要把強(qiáng)度做得最大。詳細(xì)»
- Q:
- A:
鍛煉胸肌和腹肌需綜合考慮多種因素，包括訓(xùn)練方式、訓(xùn)練頻率、動(dòng)作規(guī)范、飲食配合及休息恢復(fù)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
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左臉小右臉大可能由多種因素引起，如不良睡姿、單側(cè)咀嚼、面部肌肉發(fā)育不均等。改善方法包括調(diào)整睡姿、按摩、改變咀嚼習(xí)慣等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，...詳細(xì)»
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- A:
你好，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的頸肌筋膜炎。需要警惕引起頸椎病。需要遵醫(yī)囑服用藥物頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。需要不能長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和枕頭過(guò)高。詳細(xì)»