馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科
心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
醫(yī)生介紹
從事臨床營養(yǎng)工作20余年，了解臨床營養(yǎng)領(lǐng)域國內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展，對各種疾病的臨床營養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
在國內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇，曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項(xiàng)目和省科技計(jì)劃項(xiàng)目課題3項(xiàng)，廣州市民生科技攻關(guān)計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)。主編《營養(yǎng)防治高血壓》 ，副主編《普通外科營養(yǎng)學(xué)》 ，參編《腫瘤營養(yǎng)學(xué)》 。
社會任職：
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。
中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會 常務(wù)委員
廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會 主任委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
頭發(fā)的健康生長與營養(yǎng)攝入密切相關(guān)，以下食物對頭發(fā)有益：蛋白質(zhì)豐富的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、黑色食物。若感身體不適，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常熬夜對身體有諸多不良影響，單純依靠保健品不能完全解決問題。但可以通過飲食適當(dāng)調(diào)理，包括食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時(shí)，若因熬夜出現(xiàn)明顯不適，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
微波爐加熱食物一般是安全的，但也有一些需要注意的地方?？赡苡绊懯澄锏臓I養(yǎng)成分，加熱方式不當(dāng)可能存在風(fēng)險(xiǎn)，比如加熱不均勻。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女孩子適量喝蜂蜜柚子茶有一定好處，但也有一些需要注意的地方。比如腸胃不好、身體虛寒者不宜多喝。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
控制熱量時(shí)，食物選擇仍對體重有影響，涉及食物種類、營養(yǎng)成分、消化吸收、代謝差異及個(gè)人體質(zhì)等因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝葡萄糖在一定程度上能補(bǔ)充體力，但也存在一些注意事項(xiàng)。體力消耗過多或低血糖時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充有益。然而，過量飲用可能帶來不良影響。自行處理身體不適可能加重病情，及...詳細(xì)»
- Q:
- A:
醋泡雞蛋的效果存在爭議，其可能涉及營養(yǎng)成分變化、消化吸收、潛在健康影響等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥只吃雞蛋不可行。這可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡、腸胃負(fù)擔(dān)重、影響代謝、易反彈、損害健康等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
韭菜屬于堿性食物。食物的酸堿性不能僅依據(jù)味道判斷，而是取決于其所含的礦物質(zhì)成分。堿性食物富含鉀、鈉、鈣、鎂等元素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人骨折后，飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。蛋白質(zhì)利于傷口愈合，鈣促進(jìn)骨骼恢復(fù)，維生素增強(qiáng)免疫力。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵...詳細(xì)»