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- A:
合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來(lái)先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢,可...詳細(xì) »
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您好,腎虛分陰虛、陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛?？梢哉裔t(yī)生問一下。自己可以簡(jiǎn)單測(cè)一下,如果臉上無(wú)光,陽(yáng)虛的可能性大一些,如果臉上無(wú)血色,陰虛的面大一些,如果又無(wú)光又無(wú)血色...詳細(xì) »
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你，根據(jù)你所描述的情況，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，如打籃球、排球等等。你好，根據(jù)上述分析，在平時(shí)的日常生活中，要多喝牛奶喝豆?jié){，多吃含高蛋白的食物。詳細(xì) »
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你好，陽(yáng)痿早泄通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理可以起到一定的緩解作用，像平時(shí)飲食可以多吃溫和壯陽(yáng)食物，能很好的幫助提高性能力。而運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，提高身體抵抗力。不過這些調(diào)...詳細(xì) »
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你好，你的情況需要去醫(yī)院檢查微量元素看看，平時(shí)多喝骨湯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
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你好，出汗是身體正常的代謝過程，在大量出汗時(shí)需要補(bǔ)充充足的水分及電解質(zhì)，一般可以使用淡鹽水補(bǔ)充，需要注意的是：在大量運(yùn)動(dòng)出汗后不能立即喝涼的水，要喝溫水，以...詳細(xì) »
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肝血管瘤的飲食護(hù)理措施：1、多吃新鮮蔬菜水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜。身體必需的膳食纖維除了谷物，主要來(lái)自...詳細(xì) »
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你好，針對(duì)你弟弟這種情況道先從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。另外多喝水，保持...詳細(xì) »
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你好，一般的在正常的心臟的起搏點(diǎn)是竇房結(jié)，在異位起搏點(diǎn)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)心律不齊的情況。你好?？茨愕拿枋鲋饕木褪且粋€(gè)心律不齊的情況，很多的正常的時(shí)候可以有輕...詳細(xì) »
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您好，看過您描述的情況，您現(xiàn)在腿部和肚子上贅肉較多，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，攝入的脂肪類食物過多等原因造成的您的情況可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，建...詳細(xì) »
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您好，膽囊結(jié)石術(shù)后人體會(huì)發(fā)生一些變化，這些機(jī)體的代償性變化是適應(yīng)消化的需要，過程需要半年的時(shí)間，消化吸收脂肪的功能會(huì)暫時(shí)受到一定的影響。1、術(shù)后飲食，忌吃含...詳細(xì) »
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肥胖主要是不規(guī)律飲食，暴飲暴食及過多飲食，缺乏鍛煉，容易生氣所致。如快餐食品攝入較多等。減肥沒有必要系統(tǒng)鍛煉，隨時(shí)鍛煉都可以使熱量消耗掉。減肥貴在堅(jiān)持。如工...詳細(xì) »
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您好，根據(jù)您的情況，分析如下：這種癥狀可能是細(xì)菌感染引起的炎癥反應(yīng)。您好，由于懷孕特殊情況，建議您還是到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。詳細(xì) »
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久坐傷骨，這點(diǎn)兒你應(yīng)該知道，你腰椎估計(jì)出現(xiàn)問題了，應(yīng)當(dāng)檢查一下。到醫(yī)院骨科檢查一下吧，首先可做腰椎正側(cè)位片，然后再考慮進(jìn)一步檢查。詳細(xì) »
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您好，根據(jù)您提供的簡(jiǎn)要病史及臨床表現(xiàn)分析：前列腺炎？建議你去醫(yī)院做一個(gè)前列腺液常規(guī)檢查?？匆幌率欠裼袉栴}。詳細(xì) »
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你好，老年人飲食方面要注意清淡易消化，有高血壓的話要注意低鹽低脂飲食，糖尿病患者則要稱重飲食。這種情況運(yùn)動(dòng)不多則飲食方面更要注意不宜過多脂肪，膽固醇等，如果...詳細(xì) »
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你好，長(zhǎng)高與遺傳有關(guān)系，但也不是百分之百有關(guān)，你現(xiàn)在多大年齡了，如果青春期的話請(qǐng)不要緊張，每個(gè)人發(fā)育有早有晚長(zhǎng)身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體也非常重要，做做引...詳細(xì) »
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你好，根據(jù)你的描述，主要考慮是皮膚過敏的癥狀建議你需要口服撲爾敏及外用盧甘石洗液治療。。。詳細(xì) »
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- A:
您可做下蹲動(dòng)作,由每天20次,漸加,膝繞環(huán)20次,漸加.慢走五千步漸加至2萬(wàn)步剛開始不舒服,需要一個(gè)過程.練習(xí)打太極拳.飲食：骨頭湯,豆制品,紫菜,海帶,酸...詳細(xì) »
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來(lái)調(diào)理，多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。詳細(xì) »
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- A:
腎結(jié)石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術(shù)治療.建議你到醫(yī)院的泌尿外...詳細(xì) »
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病情分析：糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食\（米、面、玉米、小米、蕎麥等\）250—300克；輕體...詳細(xì) »
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早飯;一定要吃好。每天1個(gè)雞蛋，麥片牛奶。對(duì)胃腸還好。中飯：8分飽，可以肉類青菜。飯后1小時(shí)吃個(gè)水果.晚飯：5分飽，最好是主食青菜，肉類絕對(duì)不能吃。如果晚上...詳細(xì) »
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您好，根據(jù)您的描述考慮您是想減肥的。必須靠飲食和運(yùn)動(dòng)的，沒有其他辦法。建議平時(shí)少食多餐。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜...詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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您這樣的情況個(gè)人考慮是腎陰虛導(dǎo)致的意見建議:您也可以試試服用六味地黃丸,或是服用一個(gè)療程的益腎靈顆粒.看看有無(wú)改善治療期間記得不要吃:柿子、生蘿卜、生黃瓜、...詳細(xì) »
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- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。沒有更好的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，...詳細(xì) »
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- A:
首先保持一個(gè)愉快、平和的心理對(duì)乙肝治療很重要，有助于病情穩(wěn)定，阻止肝臟炎癥的發(fā)展。在肝功能正常有前提下，乙肝大三陽(yáng)患者和正常人并無(wú)多少區(qū)別，一般的運(yùn)動(dòng)都可以...詳細(xì) »
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- A:
您好，就您的情況而言，您現(xiàn)在體重偏重，最安全健康有效的減肥方法還是通過適量的運(yùn)動(dòng)，控制飲食進(jìn)行減肥建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，最好是每天堅(jiān)持去戶外跑跑...詳細(xì) »
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- A:
蕁麻疹的治療需要一個(gè)過程，不能自己停藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，蕁麻疹可以引起局部局限性水腫，好轉(zhuǎn)后這種情況最好間隔吃藥，慢慢停藥。怎樣為間隔吃藥，比如我今天吃...詳細(xì) »