- Q:
- A:
面對(duì)失眠的癥狀，首先可以聽(tīng)音樂(lè)或者是旅行、運(yùn)動(dòng)等等釋放壓力，減少精神負(fù)擔(dān)，那晚上的焦慮不安的情緒也許就會(huì)更少，更容易進(jìn)入睡眠。在睡覺(jué)之前，不要打游戲或者玩手...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果更年期婦女的不適特別明顯，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激素療法或用中藥調(diào)理，女性在更年期會(huì)頭暈、疲勞、注意力不集中、易怒、潮熱、盜汗和失眠的典型的癥狀，建議平時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
夜里失眠的話，考慮是神經(jīng)衰弱之后神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh你睡前喝杯牛奶，還要注意適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12，還有谷維素，刺五加等，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
患者晚上失眠的情況一般多考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議平時(shí)在晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶，具有一定的催眠效果，藥物方面可以選擇鎮(zhèn)靜安神的中成藥，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果長(zhǎng)時(shí)間失眠，由于缺乏睡眠休息，容易產(chǎn)生有抵抗力下降，從而出現(xiàn)有感染導(dǎo)致低熱的問(wèn)題，甚至?xí)a(chǎn)生有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但并不是屬于唯一的因素。要考慮存在有其他病...詳細(xì)»
- Q:
- A:
更年期失眠可以多做保持心情舒暢的事情轉(zhuǎn)移自己注意力。如果患者失眠是由于情緒因素造成的，應(yīng)多注意飲食起居，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，做一些感興趣的事情來(lái)放松心情，生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，多數(shù)都是由于壓力過(guò)大引起的，或者過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、肝火過(guò)旺等。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，但是藥物具有一定的依賴性。在日常生活...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠、睡不著覺(jué)的癥狀，有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，也可能和過(guò)度的緊張、焦慮、喜歡胡思亂想等有關(guān)?？梢院纫恍崤Ｄ袒蛘哂脽崴菽_，都有緩解身體疲乏，促進(jìn)睡眠的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠的時(shí)候可以艾灸百會(huì)穴、神門(mén)穴以及涌泉穴等穴位。百會(huì)穴位于腦補(bǔ)正中最高點(diǎn)，與體內(nèi)五臟六腑密切相關(guān)。神門(mén)穴是心經(jīng)的穴位，可以治療失眠、心臟動(dòng)悸、情緒不穩(wěn)、心...詳細(xì)»
- Q:
- A:
總是失眠通常是神經(jīng)衰弱引起的?？赡苁情L(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張導(dǎo)致的，建議先要學(xué)會(huì)緩解精神壓力，有一個(gè)愉悅輕松的心情。要養(yǎng)成規(guī)律的作息，平時(shí)盡量不要熬夜，癥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦失眠有可能和過(guò)度的緊張、焦慮、思慮過(guò)度等有關(guān)系，主要通過(guò)飲食等方法調(diào)理?？梢远喑砸恍┧釛椚?、核桃、蓮子、牛奶、紅棗等有安神作用的食物。要保持穩(wěn)定的情緒，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在懷孕的期間，如果失眠太嚴(yán)重，也盡量不要吃安眠藥，因?yàn)榘裁咚幤鋵?shí)對(duì)身體的副作用是比較大的。要想緩解失眠癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)保持規(guī)律作息，可以利用養(yǎng)生安神的運(yùn)動(dòng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
由于家庭和工作壓力大導(dǎo)致失眠，這多數(shù)是由于精神因素引起的。有時(shí)候可以表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，頭痛，失眠，健忘，多夢(mèng)等癥狀。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辯證用中藥調(diào)理一下中...詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以通過(guò)口服改善睡眠的藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)改善夜間失眠和多夢(mèng)。常用的改善睡眠的藥物如谷維素、安神補(bǔ)腦液對(duì)失眠多夢(mèng)有輔助調(diào)節(jié)作用。除了藥物治療，失眠多夢(mèng)的患...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人患上沙眼的話，眼部可能會(huì)出現(xiàn)疼痛等一系列的不適感覺(jué)，所以有著很大的可能性會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。此時(shí)一定要積極地治療原發(fā)疾病，可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
中學(xué)生出現(xiàn)失眠的癥狀，首先應(yīng)該避免給自己太大的學(xué)習(xí)思想壓力，勞逸結(jié)合，并且飲食方面需要營(yíng)養(yǎng)均衡，失眠的癥狀就會(huì)逐漸恢復(fù)的，應(yīng)該每天進(jìn)行戶外鍛煉，半小時(shí)左右多...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上出現(xiàn)失眠總是發(fā)熱，觀察有沒(méi)有明顯的頭暈，有沒(méi)有明顯的月經(jīng)失調(diào)，一般導(dǎo)致這種情況發(fā)生，有考慮是更年期綜合癥，但也不能排除自主神經(jīng)功能反應(yīng)有關(guān)，如果癥狀非常...詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以口服一些參芪五味子，谷維素等藥來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。平時(shí)生活中要多注意飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，每日要保證有肉、蛋類、奶制品類、蔬菜類、豆制品類、水果的攝入，同時(shí)要清淡飲食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
月經(jīng)不調(diào)很有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠的情況。這個(gè)時(shí)候女性一定要注意加強(qiáng)對(duì)身體的護(hù)理，從而提高女性的睡眠治療，以免影響到身體健康。臨床上可以通過(guò)讓患者服用激素類...詳細(xì)»
- Q:
- A:
安神補(bǔ)心丸、牛黃清心丸這些中成藥都可以用來(lái)治療失眠。嚴(yán)重的患者可以使用安眠藥來(lái)進(jìn)行治療，不過(guò)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要過(guò)量，避免產(chǎn)生不良的影響。睡前...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠患者平時(shí)可以多吃一些食物，比如健脾益氣，如梗米，糯米，小米，黃豆以及豆制品，可以多吃一些大麥，紅蘿卜，南瓜，西紅柿，鯉魚(yú)，桂魚(yú)，豬肝，豬肚，牛肉兔肉，鵪...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)神經(jīng)衰弱有失眠，主要考慮是存在一定的情緒，精神狀態(tài)改變內(nèi)分泌改變有關(guān)的，如果有存在明顯的失眠的情況下，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用安神藥物，需要調(diào)節(jié)神經(jīng)，但最主...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，多數(shù)是由于精神高度緊張，學(xué)習(xí)生活壓力過(guò)大，長(zhǎng)期的過(guò)度勞累，都會(huì)引起失眠多夢(mèng)的。建議你應(yīng)該盡量的放松心情，保證良好的心情狀態(tài)，盡量減少...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常失眠影響自身的免疫力，出現(xiàn)易感冒的現(xiàn)象，因此需要首先要調(diào)理睡眠，治療失眠的情況。短期應(yīng)用鎮(zhèn)靜助眠的藥物，平時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行有節(jié)律并且強(qiáng)度不大的有...詳細(xì)»
- Q:
- A:
每天晚上出現(xiàn)有失眠的情況，主要考慮是精神壓力過(guò)大，或者是情緒不好等刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。平時(shí)重要的還是要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
血脂比較高，有感覺(jué)眼睛干澀，失眠，存在尿液隱血，那這種情況發(fā)生主要考慮是由于存在代謝問(wèn)題的，有考慮是由于神經(jīng)衰弱，如果有存在眼睛干澀這種情況，建議還是需要看...詳細(xì)»
- Q:
- A:
要是有失眠的癥狀，首先要適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，給自己更多時(shí)間放松，比如聽(tīng)音樂(lè)，和朋友聊天，打球等等。有些人就是沒(méi)有足夠的休息，經(jīng)常熬夜加班，業(yè)余時(shí)間不夠豐富，導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女性在懷孕之后由于激素水平發(fā)生改變，加上孕期出現(xiàn)的反應(yīng)，勞累緊張可能會(huì)導(dǎo)致失眠，懷孕早期如果出現(xiàn)了失眠的癥狀，要注意多休息避免過(guò)于緊張，可以在睡前用熱水泡腳...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠的原因可能是由低血糖引起的，夜間血糖指數(shù)偏低是引起失眠的一個(gè)重要的原因，反復(fù)的低血糖可能會(huì)導(dǎo)致腦組織細(xì)胞受損，嚴(yán)重的人還會(huì)有腎，心臟等重要器官的損害，無(wú)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠多夢(mèng)的情況有可能與精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等有關(guān)，建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積...詳細(xì)»