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現(xiàn)代化的辦公室中，我們需要進行體力鍛煉的機會越來越少，下班后也沒有太多時間去參加各種各樣的健身班。據(jù)《洛杉磯時報》報道，來自美國的健康專家給你提供在辦公室工...詳細 »
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一般運動太少的原因，建議先去醫(yī)院檢查一下，看看是否是腰肌勞損之類的癥狀，然后以中成藥調(diào)理。以后每日坐在電腦前40分鐘變運動10分鐘，可做舒緩類運動。詳細 »
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你好，你要從飲食方面控制。現(xiàn)在的人由于工作很忙，但是在業(yè)余時間一定要做健身。平時要少吃。詳細 »
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您好，這種情況是摔傷尾骨的概率比較大，不是癌癥。建議您去醫(yī)院拍個尾骨的片子，然后注意休養(yǎng)就可以了。詳細 »
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你好，一般的情況缺少運動的情況下，部分人是可以引起肥胖的情況的。一般的情況往往是需要下班后適當(dāng)?shù)幕顒拥?。還有注意飲食要清淡的。還有此種情況吃飯后不要馬上坐下...詳細 »
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你好，患有眼眶骨化纖維瘤最好的處理是手術(shù)切除蹭的進行性發(fā)展性質(zhì)決定了蹭需要早期手術(shù)干預(yù)而不是像對許多骨纖維異常增生癥病例那樣對其觀察一段時期包括其他纖維骨性...詳細 »
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日常生活中頸椎病的注意事項為：樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，頸椎病病程比較長，病情常有反復(fù)，多與過度疲勞、受涼、感染有關(guān)，發(fā)作時癥狀可能較重，影響日常生活和休息?；疾?..詳細 »
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你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張...詳細 »
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您好，每天坐辦公室。少運動，一年了，一直消化不好，現(xiàn)在大便一到水里就散，有點像鋸下的木榍。這是腸道消化功能差的表現(xiàn)。建議您服用：整腸生和參苓白術(shù)丸來調(diào)理腸胃...詳細 »
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你好，這個考慮是腰肌勞損或是骨質(zhì)增生引起的。建議去醫(yī)院拍腰椎片看看，治療上可根據(jù)病情選用理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛...詳細 »
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你好，你的情況應(yīng)該是屬于缺鈣導(dǎo)致的。可以服用迪巧鈣或者蓋天力片另外熱敷或者服用地巴唑片，有幫助需要對癥治療加強鈣質(zhì)的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸。詳細 »
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1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉...詳細 »
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你好，這里根據(jù)您的敘述，癥狀分析缺鈣導(dǎo)致的可能性很大。這里建議您注意休息，適當(dāng)?shù)氖澄镅a充鈣質(zhì)，蝦皮，海產(chǎn)品，牛奶都是可以補鈣的。詳細 »
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最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的...詳細 »
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你好易變性痙攣病的發(fā)病原因有遺傳性家族遺傳病史是一種染色體隱形遺傳但較為少見還有救市由于意外造成外傷腦顱出血各種原因的腦癱也可以造成這種病詳細 »
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前俯后仰，雙手叉腰，先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后...詳細 »
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你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻挕？梢粤幸粋€計劃表，不要急于求成。控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應(yīng)減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果...詳細 »
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你好朋友你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調(diào)理詳細 »
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原來吃的沙格列汀片，像我這種情況是不是屬于血糖太高了，不吃藥當(dāng)然也能降下來，但需要持續(xù)運動，平時白天我又坐辦公室，飯后運動量不會太大，我是否還可以停藥呢？
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看寶媽怎么選，合生元更貴些，冰淇淋味道，媽咪愛比較沒味道，另外就是合生元是兒童型，媽咪愛可能更適合嬰兒，如果是合生元的話我都是只給寶寶一次吃三分一（5克），...詳細 »
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可以做下仰臥起坐，應(yīng)該是可以起到減肚子的作用的，平時坐著的時候可以把腰部挺直，也可以減肚子詳細 »
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這種說法是不科學(xué)的，只能說缺乏運動和久坐會影響生育，并不是長期缺乏運動和久坐就會致不孕不育。導(dǎo)致不孕不育的因素是很多的，有女性原因，也有男方原因。辦公白領(lǐng)女...詳細 »
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可以適當(dāng)走動，適當(dāng)活動看看比較好的，寶寶會比較健康的，問題不大。詳細 »
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你好！治療白癜風(fēng)最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，因為這種病易擴散，如果錯失了最佳治療時期，等到時間長了，白斑擴散了，再去治療不僅難度增加，費用也會大大增加，需要強調(diào)的是...詳細 »
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辦公室白領(lǐng)久坐缺乏運動一般是不會直接導(dǎo)致不孕的。但久坐缺乏運動不利于身體健康，比如容易導(dǎo)致體重增加，容易引起頸椎病、腰椎間盤突出等病癥，所以辦公室的白領(lǐng)最好...詳細 »
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- A:
醫(yī)生建議：您好，奧利司他膠囊成人：餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治...詳細 »
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電腦病：Tip1：環(huán)境要舒適在用電腦之前，第一步要為電腦找到一個合適的擺放位置及周邊環(huán)境，這是為長期工作做的第一步，也是最基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。在此需要提出，光線的調(diào)...詳細 »
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辦公室工作的人可以做一些簡單的鍛煉，比如原地的蹲起，活動活動頸椎，坐坐伸展運動等等，這些就足以起到鍛煉的效果了，不過是需要堅持經(jīng)常的。每天下班后也可以進行有...詳細 »
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一般辦公室的運動因為場地限制沒有比較好的鍛煉方法，可以聯(lián)系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現(xiàn)在快到秋季是鍛煉旅游的好時間。詳細 »
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一般辦公室的運動因為場地限制沒有比較好的鍛煉方法，可以聯(lián)系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現(xiàn)在快到秋季是鍛煉旅游的好時間。詳細 »