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胸十二椎壓縮性骨折術(shù)后的鍛煉，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度練習、平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、腰背肌鍛煉等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過簡單的肌肉收縮動作，如抬腿、屈膝等，增強下肢肌肉力量，為行走做準備。 2. 關(guān)節(jié)活動度練習：輕柔地活動髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等，避免關(guān)節(jié)僵硬。 3. 平衡訓(xùn)練：先從雙腳站立保持平衡開始，逐漸過渡到單腳站立，提高平衡能力。 4. 行走訓(xùn)練：在輔助器具的幫助下，逐漸增加行走距離和時間。 5. 腰背肌鍛煉：采用五點支撐法、三點支撐法等，增強腰背肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。 總之，胸十二椎壓縮性骨折術(shù)后的鍛煉要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，不可操之過急，以免影響恢復(fù)。

你好；在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下。骨肽片口服，傷科接骨片口服，或在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療，局部紅外線理療，促進骨骼愈合。