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晚上睡覺(jué)有時(shí)打鼾如何解決?

有時(shí)候晚上睡覺(jué)打鼾 有什么解決的方法么

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    章林海 主治醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    耳鼻咽喉科

    晚上睡覺(jué)有時(shí)打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、過(guò)度疲勞等??赏ㄟ^(guò)改變生活方式、治療相關(guān)疾病、使用輔助器具等來(lái)改善。 1.肥胖:體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道。應(yīng)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道。建議側(cè)臥位睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素(糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等)。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等可使咽部狹窄。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5.過(guò)度疲勞:身體過(guò)度勞累時(shí)肌肉松弛,易引起打鼾。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。 總之,打鼾可能由多種因素導(dǎo)致,需要綜合分析并采取相應(yīng)措施。若打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-18 20:01
  • 回答1

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    周曙 主治醫(yī)師

    石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

    其他

    中醫(yī)科

    你的這種情況可能是睡眠呼吸暫停綜合征,是指每晚7小時(shí)睡眠過(guò)程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)增多并伴有嗜睡等臨床癥狀。建議盡早手術(shù)治療,可以誘發(fā)猝死

    2014-04-20 07:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

多夢(mèng) 心律失常
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  • 張思毅

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):咽喉及頭頸部腫瘤的治療。 詳情»

  • 張挪富

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 董頻

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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鹽酸氯米帕明

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