- Q:
- A:
減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要的醫(yī)療干預(yù)等。 1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥效果不理想可能與飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、心理因素、睡眠不足等有關(guān)。 1. 飲食不合理：高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過多，會(huì)導(dǎo)致熱量堆積。應(yīng)控制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
寒性體質(zhì)且伴有下半身水腫、手腳冰涼的情況，減肥需從飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)輔助、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理及情緒管理等方面綜合考慮。 1. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)嵝允澄铮缗?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，如果出現(xiàn)肚子上的贅肉，一般是由于吃飯后立刻坐下或躺下引起的，飯后應(yīng)該走一走，減肥的話還是多做運(yùn)動(dòng)，脂肪才會(huì)燃燒，建議最簡單的方法還是運(yùn)動(dòng)，可以做些適宜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先吃藥最好用清水服用，一面產(chǎn)生更多副作用。其次，非常不認(rèn)可吃藥減肥，減肥提倡科學(xué)綠色減肥，就是控制飲食和適當(dāng)體育鍛煉，并且要長期堅(jiān)持，看你年齡還小，不要服...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肚子上好多肉，喝桃花玫瑰茉莉花茶減肥的效果差。建議可以使用運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，可以行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持3-4個(gè)月時(shí)間就有效果的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于身高 168cm 體重 90 斤想增肥且飲食有偏好的情況，可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、心理、疾病排查等方面入手。 1.飲食調(diào)整：增加主食攝入，如米飯、...詳細(xì) »
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- A:
你好,一般不回答.請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!詳細(xì) »
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- A:
減肥，其實(shí)不難，只要注意：1.絕對(duì)不吃宵夜，少吃零食。2.叁餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，并注意吃飯時(shí)多咀嚼，細(xì)嚼慢可以避免吃下過量的食物。3....詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您這個(gè)菜譜建議早上再多吃點(diǎn)兒，中午晚上的是可以的。想要快速減肥，飲食固然最重要，但是也要配合運(yùn)動(dòng)，可以餐后跑跑步。詳細(xì) »
- Q:
- A:
18 歲體重 185 斤，在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，飲食減肥需注意食物的選擇，包括控制高熱量食物攝入、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制碳水化合物、少吃高糖飲料等。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
體重過度增加，腹部肥胖，通常與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、睡眠和心理等因素有關(guān)。要改善這種情況，需要綜合采取多種措施，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、改善代謝功能、保證...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您說的因?yàn)樗幬锏脑驅(qū)е碌姆逝值脑挘Ｋ幰院缶涂梢曰謴?fù)的。您說的食物是可以的，但是現(xiàn)在您還是處于發(fā)育階段不建議節(jié)食的方法的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
11歲半長痘且長時(shí)間未消，后背也出現(xiàn)，可能與青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥霜會(huì)導(dǎo)致哪些負(fù)作用？用過一周后有陰道出血現(xiàn)象。停用后出血消失，和減肥霜有關(guān)系嗎你好．是有關(guān)系的．可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的建意停用詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于這個(gè)年齡階段的女性來說，如果營養(yǎng)不良或者是氣血虧虛這種情況的時(shí)候我們可以適當(dāng)補(bǔ)充一些這種食物這種食物當(dāng)中含有非常多的生物活性物質(zhì)和礦物質(zhì)，在這種情況的時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，我有幾個(gè)小妙招，你可以借鑒一下。1.減肥你一定忍住不吃那些高卡的東西2.早上起床喝一杯蜂蜜水或者淡鹽開水，清理腸道3.早餐：一個(gè)雞蛋，1-2片雜糧面包...詳細(xì) »
- Q:
- A:
產(chǎn)后六個(gè)月是產(chǎn)后瘦身黃金期，適度產(chǎn)后瘦身運(yùn)動(dòng)有助身體恢復(fù)，而且也要合理安排飲食。你可以去重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院的美容會(huì)所，他們那里是專業(yè)的機(jī)構(gòu)，有專業(yè)的醫(yī)生，效果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
10 歲女孩體重 145 斤，飯量大且不愛運(yùn)動(dòng)，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌、遺傳、心理等因素有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高熱量、高脂肪、高糖分食物...詳細(xì) »
- Q:
- A:
男性乳房發(fā)育若不手術(shù)，可通過多種方式調(diào)整，包括健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等。 1. 健康飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增...詳細(xì) »
- Q:
- A:
兒童單純性肥胖的危害眾多，包括影響身體健康、心理健康、生長發(fā)育、生活質(zhì)量以及增加成年后患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.身體健康：肥胖易導(dǎo)致兒童患高血壓、高血脂、糖尿病等慢...詳細(xì) »
- Q:
- A:
孩子不吃水果可能會(huì)缺少維生素，如維生素 C、維生素 A、維生素 E、維生素 B 族等。這可能導(dǎo)致免疫力下降、皮膚干燥、視力問題、生長發(fā)育遲緩等。應(yīng)通過調(diào)整飲...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，太哦繩子最好時(shí)間段是在半個(gè)小時(shí)之后。每次只運(yùn)動(dòng)十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪，運(yùn)動(dòng)減肥半小時(shí)后，才會(huì)開始燃燒較多的脂肪，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越久，燒掉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
可以的,這是有一定的作用的.如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.詳細(xì) »
- Q:
- A:
產(chǎn)后發(fā)胖且未瘦下來，可能由多種因素導(dǎo)致，如激素變化、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力大等。 1. 激素變化：女性在懷孕和產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生顯著...詳細(xì) »
- Q:
- A:
孩子偏食的原因較多，比如不良飲食習(xí)慣、味覺偏好、心理因素、消化功能異常、缺乏微量元素等。危害包括影響生長發(fā)育、導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、降低免疫力、影響智力發(fā)展、增加患...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你的孩子飲食正常，食欲也不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)玩耍很好，說明健康?？雌饋頉]有長胖也不錯(cuò)，這也是很健康的。這可能是你自己的認(rèn)識(shí)，嬰兒不是越胖越好，體型適中，也不要太胖，這...詳細(xì) »
- Q:
- A:
耳朵后長包做切割手術(shù)是否留疤，取決于多種因素，如包的大小、位置、手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)以及術(shù)后護(hù)理等。 1.包的大?。喊酱?，手術(shù)切口可能越大，留疤的可能性相對(duì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
但是沒有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量，對(duì)控制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您的敘述，這種情況的抓傷較淺，一般不會(huì)留疤的。根據(jù)您的情況，建議在傷口愈合期盡量注意局部衛(wèi)生，預(yù)防感染即可，過段時(shí)間可自行消退。詳細(xì) »
