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吃多仍瘦易餓且體重過(guò)輕,如何改善?

吃很多東西但是還是很瘦,而且很快又餓了,怎麼回事。160cm才40kg,好希望能長(zhǎng)胖一點(diǎn),有沒(méi)有什麼辦法?

  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    吃很多東西但仍然很瘦,還容易餓,體重過(guò)輕,可能是由代謝過(guò)快、消化吸收不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、精神心理因素等原因?qū)е碌摹?1.代謝過(guò)快:身體基礎(chǔ)代謝率高,消耗能量多。比如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的人,能量消耗大。 2.消化吸收不良:胃腸道疾病如慢性腸胃炎、胃潰瘍等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過(guò)多,使身體代謝加速,常有心慌、手抖、多汗等癥狀。 4.糖尿?。阂葝u素分泌異?;蜃饔萌毕荩瑢?dǎo)致血糖不能有效利用,身體消瘦且易餓。 5.精神心理因素:長(zhǎng)期壓力大、焦慮緊張等,可能影響食欲和消化功能。 如果出現(xiàn)吃多仍瘦易餓的情況,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)、胃腸鏡等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2024-12-19 05:44
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

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    這個(gè)和很多原因有關(guān)的,比如你活動(dòng)量大,消耗的多,或者是腸胃吸收不好建議禁生冷刺激性的飲食,多喝小米粥之類的,暖胃的,慢慢調(diào)節(jié),如果胃腸道出現(xiàn)不舒服立即就診,

    2015-11-13 21:25
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