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食物引起的心跳快和跑步引起的心跳快在原因、頻率、持續(xù)時(shí)間、恢復(fù)速度和對(duì)身體的影響等方面存在差異。 1. 原因：食物引起心跳快可能是由于進(jìn)食刺激性食物、過(guò)敏反應(yīng)等；跑步引起心跳快則是身體運(yùn)動(dòng)時(shí)需增加氧供和能量代謝。 2. 頻率：食物導(dǎo)致的心跳快通常較少發(fā)生；跑步時(shí)心跳快的頻率取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。 3. 持續(xù)時(shí)間：食物引起的一般較快恢復(fù)；跑步后的恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)。 4. 恢復(fù)速度：食物因素導(dǎo)致的恢復(fù)相對(duì)迅速；跑步后的恢復(fù)需逐漸調(diào)整，因人而異。 5. 對(duì)身體的影響：食物引起的若頻繁發(fā)生或較嚴(yán)重，可能提示身體存在潛在問(wèn)題；跑步引起的是正常生理反應(yīng)，適度運(yùn)動(dòng)有益健康。 一般來(lái)說(shuō)，跑步引起的心跳快是正常生理現(xiàn)象，但如果食物引起的心跳快頻繁出現(xiàn)或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以確定是否存在心臟疾病等問(wèn)題。

香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便，但空腹吃香蕉不利于健康?？崭箷r(shí)，腸胃內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷。一般應(yīng)選擇在飯后或非饑餓狀態(tài)吃香蕉。香蕉含20%的糖分，是人們消除疲勞和補(bǔ)充糖分的最佳食物，也是大家非常喜歡的一種果品，因此有不少開(kāi)車(chē)者常用香蕉來(lái)充饑。然而，香蕉中鉀含量大，只要每天吃一根，就可以讓體內(nèi)的鉀含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉過(guò)多，會(huì)使血液中鉀含量大幅度上升，鉀含量的增加會(huì)對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，引起明顯的肌肉麻痹、感覺(jué)麻木、乏力嗜睡等現(xiàn)象，會(huì)給駕車(chē)者帶來(lái)安全隱患,祝您健康快樂(lè)。

您好,您咨詢(xún)的是空腹攝入香蕉和跑步誘發(fā)心跳加速有什么不同.您好,香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時(shí)食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5．5毫摩爾／升時(shí)，會(huì)對(duì)人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者心臟傳導(dǎo)阻滯、心率加速,心律不齊.在體力活動(dòng)，尤其是跑步的時(shí)候，由于交感神經(jīng)興奮，心率加快，收縮力量增強(qiáng)，所以你會(huì)感到心跳得又快、又重，十分劇烈。跑步對(duì)心臟好處很大，心臟需要一定的負(fù)荷才能增進(jìn)健康，因?yàn)樵诩颖豆ぷ鞯耐瑫r(shí)，流經(jīng)供應(yīng)心臟本身需要的冠狀動(dòng)脈血流量大大增加，心肌本身也得到更多的養(yǎng)料和氧氣的供應(yīng)，心肌就在這“多勞多得”中不斷增強(qiáng)。所以適當(dāng)?shù)呐懿綄?duì)心臟是有益的.但有心臟病的患者就另當(dāng)別論了.

你好，空腹吃香蕉是出現(xiàn)你說(shuō)的那種情況是因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟涬x子，鉀離子會(huì)刺激心臟的跳動(dòng)加速，甚至可能出現(xiàn)心跳驟停。跑步出現(xiàn)的心跳加快是因?yàn)檠貉h(huán)加快，心臟代償性的加快跳動(dòng)以便增加器官對(duì)供血的需求。

前者是腎上腺素分泌增多，后者是交感神經(jīng)興奮而且引起腎上腺素分泌增多。兩者都是因?yàn)樯窠?jīng)、體液的作用，但前者主要是體液，后者主要是神經(jīng)作用。建議你多吃蔬菜，另外每天堅(jiān)持快步走五公里，半年一定有好效果。