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身材消瘦，吃得多卻胖不了，可能是吸收不好，也可能與基礎(chǔ)代謝率高、消耗過(guò)多、內(nèi)分泌疾病、遺傳因素、精神心理因素等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：身體的基礎(chǔ)代謝率較高，消耗的能量多于攝入，就難以增重。比如一些年輕人或經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人。 2. 消耗過(guò)多：工作強(qiáng)度大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，身體能量消耗多，也會(huì)導(dǎo)致消瘦。 3. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會(huì)使身體代謝異常，影響體重。 4. 遺傳因素：家族中多為消瘦體型，可能受遺傳影響。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能影響食欲和消化吸收。 如果一直消瘦且找不到原因，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你咨詢的信息，建議你要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，平時(shí)要多注意體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步，打球，等運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加食欲，飲食中要做到食物多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)類的食品如西紅柿燉牛肉，蘿卜燉羊肉，黃瓜炒蝦仁等，有助于改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。

你好！請(qǐng)問(wèn)一天大便幾次，一般吸收不好的人大便次數(shù)增加，伴有不能消化的食物殘?jiān)＝ㄗh去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，然后找中醫(yī)診脈，調(diào)理一下脾胃功能。