18 歲起因錯誤觀念致心理困擾，如何解決？
18歲時我無意聽到說優(yōu)勝劣汰所以總是覺得自已的姓氏不如張王李等大姓而懷疑智力也不如他們而苦惱不已，一直到今天也是這樣。以后又聽說舌頭和牙齒總是要打架的就又開始擔心總感覺口里不舒服總要嚼點什么東西才好些?，F(xiàn)在我都不知該怎么辦了？請幫幫我
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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18 歲時因錯誤認知產(chǎn)生心理困擾，表現(xiàn)為對姓氏的不合理比較和由此產(chǎn)生的對自身智力的懷疑，以及受錯誤觀念影響出現(xiàn)的口腔不適行為。這些問題可能與心理暗示、認知偏差、情緒調節(jié)能力、社會觀念影響以及個人性格特點等有關。 1. 心理暗示：潛意識里接受了錯誤的觀念，不斷自我暗示，強化了負面想法。 2. 認知偏差：對姓氏和智力的關系存在錯誤理解，缺乏科學的認知。 3. 情緒調節(jié)能力：無法有效處理負面情緒，導致困擾持續(xù)。 4. 社會觀念影響：周圍環(huán)境中可能存在一些不恰當?shù)难哉摶蛴^念，對其產(chǎn)生誤導。 5. 個人性格特點：較為敏感、內向，容易陷入自我糾結。 要擺脫這種困擾，需認識到這些觀念的錯誤，增強自我認知和情緒調節(jié)能力，多接觸積極的信息和人群。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行心理疏導和治療。
2024-12-20 03:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你這個屬于強迫癥自己一直忍受，不知道辦法調節(jié)，自然無法好啊。要幫你，必須直接聯(lián)系，交流下，做心理疏導，慢慢來調節(jié)。tt
2015-11-14 11:08
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因為個體的遺傳素質和后天的教育環(huán)境與社會實踐不同的結果。遺傳賦予個體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個體的教育與學習，依賴于個體的主觀努力與實踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個體有健全的遺傳素質，但沒有學習和訓練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預期的發(fā)展，或許就是這個緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應行為方面發(fā)生存在實質性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應用的適應能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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