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17 歲男生身高 1 米 66,是否在身高突增及能長(zhǎng)幾厘米

請(qǐng)問(wèn)我是不是在身高突增?。ㄎ?7歲了,男,現(xiàn)在1米66能長(zhǎng)幾厘米?。?

  • 回答2

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    17 歲男生的身高增長(zhǎng)情況受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。不能簡(jiǎn)單地確定是否在身高突增以及能長(zhǎng)多少厘米。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力;反之則可能相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等,有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等,可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 5. 激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。若激素分泌異常,可能影響身高。 總之,17 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能,但具體能長(zhǎng)多少厘米難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院檢查骨齡等,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

    2024-12-19 14:55
  • 回答1

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    您好:您的這個(gè)情況考慮是處于發(fā)育期,我建議您注意積極的調(diào)理一下比較好的,最重要的就是積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)。我建議您注意適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)鈣比較好的,再就是注意自己的生活飲食盡可能規(guī)律,多吃一些新鮮的蔬菜和水果、奶類(lèi)、豆制品,平時(shí)保證充分的睡眠,至于您一個(gè)月長(zhǎng)多少不好說(shuō)的,希望我的回答可以給您帶來(lái)幫助。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):

    2015-11-14 21:38
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