-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
低血糖是指血糖濃度低于正常范圍的情況。對于很瘦且排除疾病導致的低血糖，可能與飲食不均衡、運動量過大、空腹時間過長、胃腸吸收不良、激素分泌異常等有關。 1. 飲食不均衡：飲食中碳水化合物攝入不足，無法滿足身體能量需求。應保證每日三餐規(guī)律，適量增加主食攝入，如米飯、面條等。 2. 運動量過大：過度運動消耗大量能量，導致血糖降低。運動后要及時補充能量，可選擇含糖飲料或水果。 3. 空腹時間過長：長時間不進食會使血糖下降。避免長時間空腹，可適當加餐。 4. 胃腸吸收不良：影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，進而影響血糖水平?？赏ㄟ^調(diào)理腸胃，改善吸收功能。 5. 激素分泌異常：某些激素如胰高血糖素、腎上腺素等分泌不足，影響血糖調(diào)節(jié)。需進一步檢查確定，必要時進行激素治療。 總之，對于很瘦且排除疾病的低血糖，要注意生活方式的調(diào)整，保持良好的飲食和運動習慣。如果低血糖癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，采取相應治療措施。
2024-12-19 15:04
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
飲食應該力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,種子,核果,谷類,瘦肉,魚,酸乳,生乳酪.>>>貪心多吃荔枝小心低血糖
2015-11-15 01:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)您的描述，您血糖低是因為您的體質(zhì)太差，營養(yǎng)跟不上，建議您多吃營養(yǎng)豐富的食物，多運動鍛煉來增強自己的體質(zhì)，還要有良好的心態(tài)。建議您放松心情，積極向上，強身健體，平時飲食要注意高蛋白，高維生素，高熱量的食物，不吃生冷油膩的食物，祝早日恢復健康。
2015-11-14 23:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
健康指導：低血糖的患者要嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽等食物，還要避免糖分高的水果及果汁，也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、等食物，高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度，可以吃些含纖維素豐富的蘋果，燕麥等食物。
2015-11-14 19:34
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
健康指導：您好，平時可以適當?shù)亩喑孕┲魇郴蛘呤眍?，主食和薯類都富含碳水化合物，另外平時均衡飲食，不挑食不偏食，主食、瘦肉類、新鮮蔬果類都要吃，此外可以在包里帶一塊糖，希望我的回答能對你有一定的幫助。
2015-11-14 11:46
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
