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晨起腰部僵硬疼痛，活動后減輕，干活時不疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛和僵硬。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期可出現(xiàn)晨起腰僵疼。治療需綜合藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、沙利度胺）、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：累及全身關(guān)節(jié)的自身免疫病，也可引起腰部癥狀。治療常用藥物有來氟米特、羥氯喹、艾拉莫德等。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：長時間保持不良睡姿，腰部肌肉受力不均，導(dǎo)致晨起不適。調(diào)整睡姿，選擇合適床墊可改善。 出現(xiàn)晨起腰僵疼的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

您好，這是腰肌輕微勞損受涼后引起，在床上是癥狀明顯，下地稍微活動后減輕。可以做做熱敷、烤電等理療。或者是拔罐治療。疼痛明顯時可以臨時口服次止痛藥物。

你好，就你說的這種情況，考慮腰肌勞損的可能性比較大我的建議：腰肌勞損是一種比較常見的疾病，經(jīng)過積極的保守治療后，是能很快的恢復(fù)的，一般沒有什么問題，首先，平時要多鍛煉腰部肌肉，增強(qiáng)腰部肌肉的力量，同時可以輔以局部按摩、理療、熱敷，以改善局部的血液循環(huán)，藥物方面可以考慮使用云南白藥噴霧劑外噴，必要的時候可以考慮去醫(yī)院的外科咨詢一下，希望我的建議對你會有一定的幫助

你好，這個情況來看可能是晚上的睡覺姿勢導(dǎo)致的也可能是有點(diǎn)腰肌勞損的，建議最好還是可以考慮用點(diǎn)緩解腰肌勞損的膏藥來調(diào)理一下，平常多注意點(diǎn)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)腎，多注意鍛煉身體就行的，祝你健康！