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17 歲身高 1.74 米,父母身高既定,還能長多高?

我父親1.70,母親1.60我現(xiàn)在17歲,身高1.74,請問我還能長多高

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周振亮

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、激素水平等。對于您的情況,需要綜合多方面來評估未來可能的身高增長空間。 1.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。您父母身高分別為 1.70 米和 1.60 米,您目前 17 歲身高 1.74 米,遺傳因素在一定程度上影響了您的基礎(chǔ)身高,但仍有突破的可能。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時以上的充足睡眠。 5.激素水平:如果生長激素分泌不足,會影響身高增長??赏ㄟ^相關(guān)檢查了解激素水平。 6.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、性早熟等,可能影響身高發(fā)育。 綜合以上因素,建議您到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以便更準(zhǔn)確地評估您的身高增長潛力。同時,保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身高的增長。

    2024-12-19 16:19
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好這位朋友,你還是在青春期應(yīng)該是還有長高的希望的影響身高的因素有很多,遺傳是很重要的,以及后天的營養(yǎng),運(yùn)動等,建議你去醫(yī)院測一下骨骺是否閉合,沒有閉合就還是有希望的。祝你健康醫(yī)生詢問:

    2015-11-15 21:03
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,個子的高低跟遺傳很大關(guān)系,同時后天營養(yǎng)也關(guān)系密切。當(dāng)年二戰(zhàn)時的小日本,戰(zhàn)敗后政府給每個孩子每天免費(fèi)供應(yīng)一斤鮮奶,現(xiàn)在已經(jīng)不是“小”日本了,據(jù)說平均身高有超過我們國家公民的可能。按照您父母的身高,您身高到1.76我覺得沒問題,同時,到1.78也有可能。現(xiàn)在是青春期,身體發(fā)育的第二次高峰,建議您飲食全面豐富,適當(dāng)鍛煉,相信會達(dá)到您希望到高度。您好,希望能幫到您!祝新年快樂!萬事如意!醫(yī)生詢問:

    2015-11-15 20:48
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,關(guān)系信任。手淫一般不影響長高,但影響精力和身體健康,希望注意!祝新年快樂,身體健康!

    2015-11-15 16:01
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