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車(chē)禍導(dǎo)致左脛骨髁間隆突骨折和左膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，需要綜合考慮損傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)后情況等。 1.損傷程度：通過(guò)影像學(xué)檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，明確骨折和韌帶損傷的具體情況，判斷是輕度撕裂還是完全斷裂等。 2.癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、畸形等。 3.治療方法：輕度損傷可能采取保守治療，如石膏固定、支具制動(dòng)、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）；嚴(yán)重?fù)p傷則需手術(shù)治療，如骨折復(fù)位內(nèi)固定、韌帶重建等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在治療后，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，促進(jìn)功能恢復(fù)。 5.預(yù)后情況：多數(shù)患者經(jīng)過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)，能恢復(fù)較好的膝關(guān)節(jié)功能，但部分嚴(yán)重?fù)p傷者可能遺留一定程度的功能障礙。 總之，對(duì)于車(chē)禍導(dǎo)致的左脛骨髁間隆突骨折和左膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以提高恢復(fù)效果。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

你好，因?yàn)楣钦酆螅炔恐苿?dòng)，活動(dòng)減少。腿部活動(dòng)減少，所以腿部的肌肉會(huì)有輕度的萎縮，這種情況一般通過(guò)鍛煉能恢復(fù)的，恢復(fù)的時(shí)間是根據(jù)個(gè)人的鍛煉情況確定的。

看來(lái)你受傷后已經(jīng)在醫(yī)院經(jīng)過(guò)了正規(guī)治療因?yàn)橛泄钦?，完全恢?fù)得等到1年到1.5年，但是有交叉韌帶損傷，恢復(fù)要慢些，也可能不能恢復(fù)完全