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26 歲體重過輕且吃不胖，可能由多種因素導致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量過大等。 1.遺傳因素：人的體質(zhì)和體型在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2.消化吸收不良：例如患有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病，會使身體代謝速度加快，消耗過多能量。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的食物營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等重要營養(yǎng)成分。 5.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，也難以增重。 6.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等，可能影響食欲和消化功能。 總之，要找出吃不胖的具體原因，需要綜合考慮各種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面的身體檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應(yīng)的措施。