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糖尿病患者飲食要特別注意，包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、選擇合適食物、避免高糖高脂等。同時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格戒煙戒酒。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 4. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 6. 戒煙：吸煙會(huì)損害血管，加重糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 7. 戒酒：酒精會(huì)影響血糖控制，增加肝臟負(fù)擔(dān)。 總之，糖尿病患者遵循科學(xué)的飲食原則，戒煙戒酒，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

糖尿病人每天要有規(guī)律的安排每日熱卡,三大營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,果膠能減低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收,故有降脂,降糖的作用,水果含糖量較大,故應(yīng)適量攝取.糖尿病人日常飲食注意少食多餐,不宜多吃鹽.糖尿病人飲酒會(huì)打亂和干擾飲食計(jì)劃,抑制糖異生作用,使正注射胰島素或服用降糖等磺脲類(lèi)降糖藥的患者誘發(fā)低血糖,也可能誘發(fā)酮癥酸中毒.吸煙也是對(duì)身體沒(méi)有好處,建議分階段戒煙.

應(yīng)該少吃含糖量高的主食比如饅頭米飯玉米面等,多吃雜糧等含纖維量高的食物,比如小米煎餅地瓜南瓜等,蔬菜可多吃點(diǎn),水果可根據(jù)個(gè)人情況適量食用.

你好.這是不可以的.養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水.

你好,糖尿病患者飲食應(yīng)注意控制體重,控制食量.肥胖是糖尿病的一個(gè)有害因素,而過(guò)度消瘦又意味著營(yíng)養(yǎng)不良,怎樣的身型才算是理想呢?下面這個(gè)很簡(jiǎn)單的公式可以幫助我們進(jìn)行自我監(jiān)測(cè).理想體重(公斤)＝身高(厘米)－105把現(xiàn)時(shí)的體重與理想體重比較,就可以知道自己的體重是否合乎理想了.(最好把體重控制在理想體重的95－105%范圍內(nèi))調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)可以幫助你減肥或增肥,這最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.控制食量是指在醫(yī)生協(xié)助下,根據(jù)你的身高,體重及活動(dòng)量,制訂出一個(gè)既可以供給足夠的營(yíng)養(yǎng),又可以減輕你的胰腺負(fù)擔(dān)的飲食方案,你應(yīng)按規(guī)定的份量進(jìn)食.在一般情況下不應(yīng)任意加減.盡量保持血糖曲線平穩(wěn)：正常人饑餓時(shí)血糖處于低值,每一次進(jìn)食后,血糖都會(huì)升高,此時(shí)胰腺便會(huì)分泌胰島素以降低血糖.由于糖尿病患者體內(nèi)胰島素不足或?qū)σ葝u素不敏感,餐前餐后血糖波動(dòng)就更大,這對(duì)糖尿病是很不利的,怎樣才能避免呢?有以下幾個(gè)措施：1,少吃多餐,同樣的份量,分次吃完會(huì)比一次吃完的效果好.2,多選用含膳食纖維的食物,因?yàn)樯攀忱w維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時(shí)又能降低膽固醇,通利大便.富含膳食纖維的食物有：粗糧,糙米紅米,蔬菜,麥片,麥麩,豆類(lèi)等.3,避免吃甜食.糖尿病患者應(yīng)該盡量少飲酒吸煙.