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糖尿病患者若血糖控制不好，在飲食方面需要注意總熱量控制、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、烹飪方式、避免高糖飲料等。 1.總熱量控制：根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜、苦瓜等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類；主食粗細(xì)搭配，增加全谷物、雜豆類。 3.進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，少吃多餐，有助于穩(wěn)定血糖。 4.烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 5.避免高糖飲料：減少含糖飲料、果汁的攝入，可選擇白開水、淡茶。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，以更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

你好。不要把糖尿病飲食治療看得有多難，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看來(lái)，只要懂得科學(xué)搭配和食物生成營(yíng)養(yǎng)原理，有時(shí)候“懶”一點(diǎn)更容易降低食物的血糖生成——比如粗糧不要細(xì)作、蔬菜不要切、豆類整粒吃不要磨碎……這些飲食習(xí)慣上的“小竅門”都能大大減少身體降低血糖的生成。其實(shí)歸根到底，它們都牽涉到糖尿病飲食治療領(lǐng)域新近引入的一個(gè)概念：“食物血糖生成指數(shù)”。

飲食治療是很重要的治療方法,大約50%的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達(dá)到控制病情的目的.（1） 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.（2） 供給適量的碳水化合物.目前不主張老年人要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物.（3） 供給充足的食物纖維.（4） 供給充足的蛋白質(zhì).（5） 控制脂肪攝入量.（6） 供給充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽.（7） 糖尿病患者不宜飲酒.（8） 糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐,每餐都應(yīng)含有碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì),以有利于減緩葡萄糖的吸收.（9） 應(yīng)控制油炸食品,粉條薯類食品及水果.祝您早日康復(fù)!

您好，糖尿病患者飲食要求為：1、碳水化合物和纖維素的含量較高；2、脂肪（特別是飽和脂肪）的含量要低；3、盡量少加糖和鹽；4、每次進(jìn)餐的間隔時(shí)間基本相等；5、食物的品種應(yīng)多樣化；6、宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。糖尿病患者應(yīng)在糖尿病醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，按每個(gè)人的具體情況制定飲食計(jì)劃。應(yīng)以淀粉類食物作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果。