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身體不好可能影響多個(gè)方面，如免疫力下降、易疲勞、影響器官功能、情緒波動(dòng)、影響生活質(zhì)量等。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、控制食量。 1.免疫力下降：身體不好時(shí)，免疫系統(tǒng)可能變?nèi)?，容易感染疾病。此時(shí)要多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉。 2.易疲勞：身體能量不足，日?；顒?dòng)易感到疲倦。應(yīng)增加碳水化合物和優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入，像全麥面包、堅(jiān)果。 3.影響器官功能：例如心、肝、腎等功能可能受影響。要減少高鹽、高脂、高糖食物，多吃新鮮蔬果。 4.情緒波動(dòng)：身體不適可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。適當(dāng)補(bǔ)充 B 族維生素，如香蕉、燕麥。 5.影響生活質(zhì)量：日常行動(dòng)受限，社交活動(dòng)減少。飲食上要注重清淡易消化，避免辛辣刺激食物。 總之，當(dāng)身體不好時(shí)，飲食調(diào)整至關(guān)重要，有助于改善身體狀況，但同時(shí)也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

僅僅是膽固醇高是沒(méi)有任何癥狀的。如果繼續(xù)加重出血?jiǎng)用}硬化才可能有癥狀的。建議你還是應(yīng)該低油膩性食物和低膽固醇飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃蔬菜多吃蔬果，防止繼續(xù)加重，發(fā)生動(dòng)脈硬化和高血壓等。

你好，主要增加動(dòng)脈硬化，血栓栓塞性疾病的發(fā)病率。應(yīng)該低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

多數(shù)高血脂患者無(wú)任何癥狀和異常體癥。少數(shù)高血脂患者有黃色瘤，角膜弓和脂血癥眼底改變。