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奶奶腦出血后，在生活中要注意飲食調(diào)整、情緒管理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。如芹菜、蘋果等富含維生素和膳食纖維，有助于血管健康。 2.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免情緒激動和緊張。家人要多陪伴，給予心理支持。 3.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)身體恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w功能訓(xùn)練，如散步、簡單的伸展運(yùn)動。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查頭顱 CT 等，監(jiān)測病情變化。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防肺部感染、壓瘡等并發(fā)癥，定時(shí)翻身、拍背。 總之，腦出血后的康復(fù)是一個(gè)長期的過程，需要患者和家屬共同努力，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，提高生活質(zhì)量。

能用,但還是保守點(diǎn),根據(jù)年齡定活血藥的種類及量

三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

在醫(yī)生指導(dǎo)下用,病情穩(wěn)定后,鼓勵(lì)患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床,患肢平衡,站立,行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運(yùn)動,利于功能的恢復(fù).我們用中藥龜-龍-腦-康修復(fù)損傷腦細(xì)胞,含有豐富的神經(jīng)營養(yǎng)因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細(xì)胞,具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成抗腦皮質(zhì)缺氧,改善腦能量代謝,加速腦血液循環(huán),有利于病情恢復(fù).

在醫(yī)生指導(dǎo)下用,病情穩(wěn)定后,鼓勵(lì)患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床,患肢平衡,站立,行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運(yùn)動,利于功能的恢復(fù).