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卵巢功能缺如綜合征能通過哪些食物調(diào)節(jié)?

卵巢功能缺如綜合征可以吃什么食物調(diào)節(jié)??你好,我一年前,患有卵巢功能缺如綜合征,不定時的發(fā)熱還胃寒等,脾氣也變得急躁,憂郁,全身乏力,容易激動。記憶力減退,思想不能集中,還變得多疑。。請問得了卵巢功能缺如癥可以用什么食物調(diào)節(jié)?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    卵巢功能缺如綜合征患者可通過飲食調(diào)節(jié)改善癥狀,如多吃富含植物雌激素、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及抗氧化物質(zhì)的食物。具體包括大豆及豆制品、新鮮蔬果、堅果、瘦肉、魚蝦等。 1. 大豆及豆制品:如豆腐、豆?jié){等,富含大豆異黃酮,這是一種植物雌激素,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 2. 新鮮蔬果:提供豐富的維生素(如維生素 C、E)和礦物質(zhì)(如鈣、鎂),增強身體抵抗力。 3. 堅果:含有優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E,對卵巢有一定的保護(hù)作用。 4. 瘦肉:如雞肉、牛肉等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,有助于維持身體正常機(jī)能。 5. 魚蝦:富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),能補充營養(yǎng)。 總之,飲食調(diào)節(jié)對于卵巢功能缺如綜合征患者的癥狀改善有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療?;颊哌€應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,定期復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。

    2024-12-25 03:18
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋類、奶類,魚類及大豆制品等,可防止皮膚松弛,對推遲皮膚衰老有良好作用。2、含維生素E豐富的食物。如植物油、芝麻、核桃等,使皮膚光滑富有彈性。3、富含大分子膠體蛋白的食物。如豬蹄及豬皮等,使干松的皮膚變得柔軟濕潤。4、富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如蘿卜、西紅柿、大白菜等綠葉蔬菜及蘋果等瓜果。這些食物可增加皮膚彈性。

    2015-11-17 22:39
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,一般是營養(yǎng)物質(zhì)不好,神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的,可以就中醫(yī)進(jìn)行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理的,注意休息好

    2015-11-17 22:30
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