血壓 70 - 100 是貧血嗎？飲食如何調(diào)理？
血壓70-100，請問是貧血嗎？飲食上如何調(diào)理？血壓70-100，請問是貧血嗎？飲食上如何調(diào)理？謝謝！。
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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血壓 70 - 100mmHg 不一定是貧血。血壓和貧血是兩個(gè)不同的概念。貧血主要通過血紅蛋白含量來判斷。血壓低可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、心血管疾病等。飲食調(diào)理方面，要保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體機(jī)能，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 鐵元素：增加鐵的攝入有助于改善貧血，如動物肝臟、菠菜、紅棗等。 3. 維生素：維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，可多吃橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 B12 對造血有重要作用，存在于肉類、蛋類、乳制品中。 4. 礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)，如香蕉、堅(jiān)果等。 5. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。 總之，血壓 70 - 100mmHg 不一定意味著貧血，如有疑慮應(yīng)就醫(yī)檢查。飲食調(diào)理只是輔助手段，若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)診治。
2024-12-24 20:22
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié)。
2015-11-18 00:39
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：首先應(yīng)該了解血壓和貧血是醫(yī)學(xué)上的兩個(gè)概念，血壓水平如何并不能反映出貧血的程度如何。你現(xiàn)在所測的血壓水平屬于正常的范圍。貧血的檢查需要抽血進(jìn)行血色素的測定才能檢查出來。貧血和血壓水平是不同的兩個(gè)概念，需要通過不同的檢查方式才能檢查出來，你目前的血壓水平是正常的，貧血需要進(jìn)行抽血化驗(yàn)檢查。
2015-11-17 23:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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現(xiàn)在的話，這個(gè)血壓水平，是可以的，是不是貧血，不能夠看血壓，需要檢查血常規(guī)，看血紅蛋白的水平，在120以下的話，是貧血現(xiàn)在的話，需要檢查血常規(guī)，如果有貧血，加強(qiáng)營養(yǎng)，吃些紅棗以及菠菜以及動物肉類等食物，看看，
2015-11-17 20:10
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