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判斷身高 162 厘米、體重 90 斤、胸圍 32B 是否標(biāo)準(zhǔn)，需要綜合考慮身高體重比例、身體脂肪分布、胸圍與身材比例、健康狀況以及審美標(biāo)準(zhǔn)等因素。 1. 身高體重比例：根據(jù)常見的體重指數(shù)（BMI）計算公式，體重（千克）除以身高（米）的平方。正常范圍在 18.5 - 23.9 之間。此人體重約 45 千克，計算可得 BMI 約為 17.1，偏瘦。 2. 身體脂肪分布：身體脂肪分布均勻且不過度集中在某些部位是健康的表現(xiàn)。過瘦可能導(dǎo)致脂肪儲備不足。 3. 胸圍與身材比例：胸圍大小與身材比例協(xié)調(diào)較為重要。但胸圍標(biāo)準(zhǔn)也受遺傳、發(fā)育等因素影響。 4. 健康狀況：過瘦可能影響免疫力、月經(jīng)規(guī)律等，增加患病風(fēng)險。 5. 審美標(biāo)準(zhǔn)：審美標(biāo)準(zhǔn)因人而異，但健康的體型通常更被認(rèn)可。 綜合來看，這個人的體重偏瘦，可能需要適當(dāng)增加營養(yǎng)和鍛煉來改善身體狀況。但胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)需結(jié)合個人整體身材比例和自身感受判斷。

這種情況乳房發(fā)育不豐滿，可以加強(qiáng)營養(yǎng)促進(jìn)發(fā)育，局部乳房熱敷按摩，可以應(yīng)用一些豐胸食物觀察飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素微量元素豐富食物，食用一些雪蛤蜂膠豆制品等食物，乳房熱敷按摩，擴(kuò)胸運(yùn)動促進(jìn)發(fā)育增大

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.，一般消瘦可能是腸胃吸收不好導(dǎo)致的，建議注意找中醫(yī)看看，吃點中藥調(diào)理腸胃，之后再注意飲食營養(yǎng)，就有利于增肥的。

你好，根據(jù)你的描述，你的胸圍在正常范圍內(nèi)。你好，建議平時注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉即可，不要刻意減肥。