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打呼并伴有頭暈、喉嚨不適、白天疲倦的情況，可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼。應(yīng)合理控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺(jué)時(shí)舌頭后墜可能阻塞氣道。建議嘗試側(cè)臥睡眠。 3.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝?，會(huì)影響鼻腔通氣?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）緩解炎癥。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)使咽喉部狹窄。必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴(yán)重的情況，可能需要使用持續(xù)正壓通氣治療。 出現(xiàn)打呼并伴有不適癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于改善癥狀。

你好，有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查?？赡苁怯捎谧枞约膊』蛟蛞鸬?，比如鼻腔不是很通暢，或者壓力大引起的。建議服用防芷鼻炎片和螺旋霉素來(lái)治療，效果應(yīng)該不錯(cuò)，改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。關(guān)于打鼾溫馨提示：對(duì)于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要認(rèn)為是輕度打鼾就開(kāi)始怠慢，其無(wú)論是哪一種打鼾，都對(duì)于人體有百害而無(wú)一利，正確的意識(shí)，積極的預(yù)防，專業(yè)的治療才是最佳的選擇。