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22歲身高1.7米體重95斤偏瘦原因及解決辦法

22歲身高1.7米體重95斤偏瘦原因及解決辦法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李桂平 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    身體消瘦可能與脾胃不佳、飲食不規(guī)律、代謝異常、消耗性疾病、遺傳因素有關。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.脾胃不佳:脾胃功能差影響食物吸收,可服健脾丸、參苓白術散等調養(yǎng)。
    2.飲食不規(guī)律:三餐不定時、零食過多,應按時就餐,減少零食攝入。
    3.代謝異常:如甲狀腺功能亢進,導致代謝加快,需檢查甲狀腺功能確診后治療。
    4.消耗性疾病:像肺結核等,會消耗過多能量,需明確診斷后針對性治療。
    5.遺傳因素:家族普遍消瘦,此類情況較難改變,可通過適當鍛煉增強體質。
    消瘦原因多樣,若長期消瘦且身體不適,建議及時就醫(yī),明確原因,對癥處理。

    2018-12-19 16:37
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個可能是脾胃不好引起的消化吸收不行。我建議孩子不能太胖但是也要有點肉。所以你可以吃點中藥調理一下。去中藥抓藥。

    2015-11-18 05:30
  • 回答5

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m),根據(jù)這個計算,您的指數(shù)不足17.您好,男性低于20就是過輕呢,,增加自身肌肉質量.肌肉密度比脂肪大,既能有健康的體型,又能提高自身重量,提升肌肉力量,快速實現(xiàn)的方法主要爆發(fā)性運動,如100或200米跑步,令外每天的舉重練習,飲食方面多攝取蛋白質

    2015-11-18 04:15
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理,。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水,多休息

    2015-11-17 19:38
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    健康指導:您好,您吃什么也不見胖,即使長了體重也保持不了就又瘦下去。首先要改掉不良生活方式,體力活動少、熬夜、偏食等不良生活方式是年輕人日漸消瘦的常見原因。瘦人想增肥要弄清楚自己清瘦是屬于遺傳性還是腸道不好等原因,然后對癥下藥。一般來講,遺傳瘦因很難改變。若是腸道不好,可以通過中醫(yī)調理。增肥要做到均衡飲食、堅持食物多樣化,別偏愛某類食物多吃干果堅果類、谷類豆類、蔬菜和水果等食物。此外,堅持運動對保持體重、維持人體肌肉體積十分重要。

    2015-11-17 09:59
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況考慮可能是脾虛導致的建議可以嘗試服用歸脾丸,補充營養(yǎng),適當鍛煉。祝你健康!

    2015-11-17 06:57
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