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身高 1.7 米體重 64 公斤是否苗條，取決于多種因素，包括體脂率、身體比例、肌肉含量、骨骼密度、個(gè)人審美等。 1. 體脂率：較低的體脂率會(huì)讓身材看起來更苗條。一般來說，成年女性體脂率在 20% - 25%，成年男性在 15% - 20%，會(huì)顯得較為苗條。 2. 身體比例：良好的上下身比例，如腰臀比適中，會(huì)增加視覺上的苗條感。 3. 肌肉含量：較高的肌肉含量能使身體線條更緊致，看起來更苗條。 4. 骨骼密度：骨骼密度較大的人，可能體重相對較重，但不一定顯得臃腫。 5. 個(gè)人審美：不同人對苗條的定義有所不同，有些人更傾向于纖細(xì)的身材，而有些人認(rèn)為健康有活力的體態(tài)就是苗條。 綜合考慮以上因素，不能單純依據(jù)身高和體重來判斷是否苗條。保持健康的生活方式，包括合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，有助于塑造理想的身材。

按標(biāo)準(zhǔn)身高體重來計(jì)算,170－105＝65,說明你的身體很健康,不胖不瘦,保持你的身材就可以了

你好,身高1.7米體重64公斤,你的體重指數(shù)是22.15,有專家建議,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖,如果你是女孩子,看起來苗條的體重指數(shù)應(yīng)該是20左右,也就是115斤左右.如果是男孩子你應(yīng)該多加強(qiáng)鍛煉,不用刻意追求苗條.目前全世界都使用體重指數(shù)（BMI）來衡量一個(gè)人胖或不胖.計(jì)算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方.世界隆重組織擬定的世界標(biāo)準(zhǔn)是,BMI在18.5-24.9時(shí)屬正常范圍,BMI大于25為超重,MBI大于30為肥胖.然而,與會(huì)專家指出,這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)歐美白人為基準(zhǔn)制定的,對亞洲人不一定適用.亞洲肥胖標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體偏小,專家們認(rèn)為,BMI在18.5-22.9時(shí)為正常水平,BMI大于23為超重,BMI大于30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數(shù)上限比歐美人要低2個(gè)指數(shù).中國肥胖標(biāo)準(zhǔn)我國專家認(rèn)為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數(shù)的正常范圍上限卻應(yīng)比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些,專家們認(rèn)為,我國人正常體重指數(shù)上限不應(yīng)大于22.6應(yīng)比歐美的24.9和亞洲的22.9還低.

您好,您是男性還是女性?一般認(rèn)為,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－110＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）.一般認(rèn)為,男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）.二者低于10％者為偏瘦,一般偏瘦是算是比較苗條的.您這樣的算是正常體型.應(yīng)該不錯(cuò).建議繼續(xù)保持.

您好!中國人的健康體重指數(shù)在18.5-24之間屬于正常.高于24屬于肥胖,低于18.5屬于消瘦.如果您想要健康又苗條.建議您的體重指數(shù)在20左右為好.體重指數(shù)的計(jì)算方法是,用體重的公斤數(shù)除以身高米的平方.剛才給您算了一下,您的體重指數(shù)是22.如果想要苗條一點(diǎn),降到55公斤為好.這樣體重指數(shù)也在正常范圍內(nèi),對身體有益.當(dāng)然在減體重的時(shí)候要采取科學(xué)合理的方法.