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身高 180 體重不到 120 斤且吃不胖，可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、心理壓力大等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：個(gè)體的體質(zhì)和代謝類型受遺傳影響，如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2.消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使基礎(chǔ)代謝率增高，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 5.心理壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 如果長期體重過輕且吃不胖，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

你好，應(yīng)該是吸收不好建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃些營養(yǎng)素，多補(bǔ)充營養(yǎng)，祝你身體健康

你好，身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。為了增肥，建議你：可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。

您好，考慮是腸胃吸收較弱引起的。建議：上醫(yī)院檢查清楚，多喝水，注意休息，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多加強(qiáng)身體鍛煉。

你好，沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適，就不用擔(dān)心的。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時(shí)飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。