電動車摔致左手肘粉碎骨折脫臼兩月,功能受限如何恢復(fù)
因為從電動車摔下來,我的左手肘關(guān)節(jié)被摔成粉碎性骨折外加脫臼,現(xiàn)在二個月了,手像翹翹板,伸到100度左右,彎曲90度左右。肘關(guān)節(jié)功能受限,怎樣做才能讓我的手恢復(fù)得更好一點
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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電動車摔傷導(dǎo)致左手肘關(guān)節(jié)粉碎性骨折外加脫臼,兩個月后功能受限,可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、合理飲食、定期復(fù)查等來促進恢復(fù)。 1.康復(fù)訓(xùn)練:在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。比如屈伸練習(xí),逐漸增加活動范圍和強度。 2.物理治療:采用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方法,促進血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3.藥物輔助:可服用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物,如三七傷藥片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等,但需遵醫(yī)囑。 4.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于組織修復(fù)。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查,了解恢復(fù)情況,及時調(diào)整治療方案。 總之,要綜合運用多種方法,并保持耐心和積極的心態(tài),才能更好地促進肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
2024-12-24 23:46
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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現(xiàn)在要做的仍然是屈伸肘關(guān)節(jié)鍛煉,不可以旋轉(zhuǎn)鍛煉。最少三個月以上才可以。同時一年之內(nèi)不可以體重物,您可以結(jié)合自己的情況作慢慢運動,自下往上抬動肘部,不要著急,剛開始可能是比較困難,要多運動運動.
2015-11-18 18:48
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