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目前市面上的增高藥物效果因人而異，其作用受到多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮，子女身高增長可能相對困難，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會影響生長發(fā)育。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線已經(jīng)閉合，使用增高藥物通常效果不佳。 總之，增高不能單純依賴藥物。在考慮使用增高藥物之前，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，評估自身情況，切勿盲目用藥。