血糖高無癥狀,飲食如何調(diào)整降血糖?
10天前查出血糖高,什么感覺沒有,就是好渴還沒有吃藥。以后我主食,副食品該吃那些,可以降低血糖。
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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血糖高但無癥狀時,飲食調(diào)整至關(guān)重要??蓮闹魇尺x擇、副食搭配、控制食量、注意進餐時間、避免高糖食物等方面著手,幫助降低血糖。 1.主食選擇:應(yīng)以全谷物、雜豆類、薯類為主,如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等,減少精制米面的攝入。 2.副食搭配:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 3.控制食量:每餐七八分飽,避免暴飲暴食。 4.注意進餐時間:定時定量進餐,避免餐間加餐。 5.避免高糖食物:少吃糖果、糕點、甜飲料等高糖食品。 總之,飲食調(diào)整是控制血糖的基礎(chǔ),但同時也需配合適當(dāng)運動、定期監(jiān)測血糖。若血糖持續(xù)升高,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-26 05:45
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回答3
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成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)具體如下:1,糖尿病的典型癥狀+隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2,空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3,糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷,但每一點均需在另外一天加以證實。如果患病幾年了,需要檢查餐后血糖,糖化,胰島功能,及并發(fā)癥的詳細檢查,因為糖尿病屬于隱性發(fā)病,很多并發(fā)癥在發(fā)病開始的時候沒有一點癥狀,等到癥狀出現(xiàn)后往往病情無法逆轉(zhuǎn),會出現(xiàn)失明,腎衰或是病足截肢等嚴重的并發(fā)癥。糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療。血糖波動會造成機體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病??漆t(yī)院正規(guī)治療。
2015-11-19 10:23
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您的血糖結(jié)果,屬于偏高的。建議您三天后復(fù)查空腹血糖,前一天晚上12點之后不能進食。如果血糖仍是高的話,建議測糖化血紅蛋白。請問您測的是空腹血糖還是隨機血糖?
2015-11-19 06:01
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個血糖很高,是糖尿病狀態(tài),剛開始發(fā)病的,不應(yīng)先使用藥物控制血糖。這反應(yīng)體質(zhì)出現(xiàn)異常損傷?,F(xiàn)在首先要通過生活調(diào)節(jié)幫助身體恢復(fù),需要每天多運動,多喝水,控制飲食,只是控制主食,蔬菜,水果不要限制。
2015-11-19 00:00
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»