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身高 153cm，體重 95 斤的身體狀況是否正常，需綜合多方面因素判斷，如身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂率、飲食習慣、運動量、基礎(chǔ)代謝率等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI 是衡量體重是否正常的常用指標。計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。對于您的身高和體重，計算出的 BMI 在正常范圍內(nèi)，但還需結(jié)合其他因素。 2.體脂率：即使體重正常，體脂率過高或過低也可能影響健康?？赏ㄟ^專業(yè)設(shè)備測量。 3.飲食習慣：飲食的均衡與否對體重和健康有重要影響。包括攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 4.運動量：適量運動有助于維持健康體重和良好的身體機能。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率不同，相同體重下身體的消耗和需求也不同。 綜合來看，僅從身高和體重數(shù)據(jù)不能完全確定身體狀況是否絕對正常。建議保持良好的飲食和運動習慣，定期進行體檢，以全面了解身體狀況。

考慮到是有身高體重的身體發(fā)育情況您好，根據(jù)您的情況考慮到身體還是比較均衡合理的，積極地注意飲食科學規(guī)律，祝健康

你好，你這個應(yīng)該有點偏胖了，建議你采用科學的減肥方法，運動加上合理的飲食結(jié)構(gòu)。