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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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判斷一個人的胖瘦不能僅依據(jù)身高和體重，還需考慮體脂率、身體圍度、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率等。 1.體脂率：體脂率是衡量胖瘦的關(guān)鍵指標(biāo)。通過專業(yè)儀器測量，能更準(zhǔn)確了解體內(nèi)脂肪含量。 2.身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。腰圍過大可能提示腹部脂肪堆積。 3.飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪、高熱量飲食易導(dǎo)致體重增加。 4.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，易使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，消耗能量少，也可能影響體重。 綜合考慮以上因素，才能更準(zhǔn)確判斷一個人的胖瘦情況。如果對自身胖瘦情況有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，進(jìn)行全面評估和指導(dǎo)。
2025-03-04 12:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好！身體質(zhì)量指數(shù)是目前國際上常用衡量人體胖瘦程度，以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。計算它的公式是：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方。根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)，你的身體質(zhì)量指數(shù)是21.4（中國人正常的范圍是18.5-23.9）屬于正常體重，不算胖也不算瘦。
2016-01-04 00:43
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的身高及體重進(jìn)行計算，您的體質(zhì)指數(shù)為21.4，處于正常值。所以你現(xiàn)在的身體還是很健康的，體態(tài)勻稱，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘恍枰?jié)食、
2016-01-04 00:31
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