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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分發(fā)生不同程度的退行性改變，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息、牽引治療、針灸推拿等，可緩解癥狀。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線等，能改善局部血液循環(huán)。 4.運(yùn)動療法：進(jìn)行腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重，保守治療無效的患者，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤突出的治療方法需根據(jù)患者的具體情況選擇。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。

病情分析:40歲年紀(jì)比較輕的男性保守治療說明突出的情況不是很嚴(yán)重沒有明顯的坐骨神經(jīng)痛如果情況嚴(yán)重的話會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的腿放射性疼痛.意見建議:首先是保守治療使用于疼痛不嚴(yán)重（不影響正常的工作生活）藥物就是中成藥活血通絡(luò)比如腰痹通膠囊西藥以抗炎止痛為主依芬0.4g日一次.外用膏藥好及施.因?yàn)橛袎浩壬窠?jīng)可能導(dǎo)致的神經(jīng)根水腫可用甘露醇靜滴脫水消腫維生素B12營養(yǎng)神經(jīng).物理治療用理療按摩烤電都可以.疼痛癥狀比較嚴(yán)重保守治療無法緩解疼痛建議手術(shù)治療而且要盡早手術(shù)如果長期忍受首先影響工作生活其次會導(dǎo)致神經(jīng)功能下降甚至出現(xiàn)不可逆的變性一部分病人手術(shù)后仍感腿麻木就是因?yàn)樯窠?jīng)根長期受壓迫神經(jīng)恢復(fù)功能需要一定的時(shí)間.生活護(hù)理:腰椎間盤患者都應(yīng)盡量減少負(fù)重注意休息.手術(shù)治療的護(hù)理要多翻身避免褥瘡的發(fā)生術(shù)后傷口愈合后腿的疼痛癥狀會消失也要盡量減少負(fù)重.

是不能的注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉雙下肢同時(shí)抬舉上半身后伸抬起身體兩端同時(shí)抬離于床等動作上述動作各十余次每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.