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刮痧對(duì)身體有哪些益處?

刮痧有什么好處?刮痧有什么好處?刮痧有什么好處?

  • 回答3

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    理療科

    刮痧具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等好處。 1.促進(jìn)血液循環(huán):刮痧能擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加血液流量,改善微循環(huán),有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送和代謝廢物的排出。 2.緩解肌肉緊張:通過(guò)對(duì)肌肉和筋膜的刺激,放松緊張的肌肉纖維,減輕肌肉酸痛和疲勞。 3.調(diào)節(jié)新陳代謝:促進(jìn)身體的新陳代謝過(guò)程,幫助排出體內(nèi)毒素,維持身體的生理平衡。 4.增強(qiáng)免疫力:刺激免疫系統(tǒng),提高身體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。 5.改善睡眠:舒緩身心,減輕壓力,使人更容易進(jìn)入深度睡眠,提高睡眠質(zhì)量。 總之,刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,在適當(dāng)?shù)牟僮骱蛻?yīng)用下,可以為身體帶來(lái)多方面的益處。但需要注意的是,刮痧應(yīng)在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,且并非適用于所有人。

    2024-12-26 18:33
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    其他

    全科

    刮痧的好處很多應(yīng)有一定的疏通氣血,消除寒氣,濕熱,舒筋活血,祛濕,還有補(bǔ)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的功效應(yīng)注意日常的保養(yǎng),多喝水,忌辛辣,合理的使用刮痧的方法,可以補(bǔ)養(yǎng),可以疏泄,具體的看看病癥,出沙的情況

    2015-11-20 13:36
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),達(dá)到活血透痧的作用。刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效,已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù);對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用;對(duì)于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

    2015-11-20 07:38
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