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中醫(yī)如何指導(dǎo)圓臉選鏡及調(diào)養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò)?

中醫(yī)如何指導(dǎo)圓臉選鏡及調(diào)養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊欽河 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    中醫(yī)指導(dǎo)圓臉選鏡及調(diào)養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò),可從選鏡原則、按摩穴位、服用中藥、針灸療法、日常護(hù)理等方面入手。 1. 選鏡原則:圓臉適合選擇方形、矩形或有棱角的鏡框,以增加臉部立體感,減輕圓潤感。 2. 按摩穴位:按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽穴等眼部穴位,可促進(jìn)眼部血液循環(huán),調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。 3. 服用中藥:可遵醫(yī)囑服用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等中藥,滋養(yǎng)肝腎,改善眼部不適。 4. 針灸療法:通過針刺特定穴位,調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行,達(dá)到調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的目的。 5. 日常護(hù)理:保持充足睡眠,避免長時(shí)間用眼,多吃富含維生素的食物。 中醫(yī)在指導(dǎo)圓臉選鏡及調(diào)養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò)方面有多種方法。選鏡可改善面部視覺效果,按摩穴位、服用中藥、針灸療法及日常護(hù)理能調(diào)養(yǎng)眼部經(jīng)絡(luò)。但具體操作應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2025-07-14 16:44
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