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中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健遠(yuǎn)離手指腱鞘炎，可采用按摩經(jīng)絡(luò)、針刺穴位、艾灸、中藥熏洗、康復(fù)鍛煉等方法。 1. 按摩經(jīng)絡(luò)：按摩手部相關(guān)經(jīng)絡(luò)，如手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)等，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。 2. 針刺穴位：選取合谷、陽溪、列缺、阿是穴等穴位進(jìn)行針刺，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 3. 艾灸：用艾條灸痛點(diǎn)及周圍穴位，借助溫?zé)岽碳ぃ瑴赝ń?jīng)絡(luò)、散寒止痛。 4. 中藥熏洗：使用伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、乳香等中藥煮水熏洗手部，可活血通絡(luò)、消腫止痛。 5. 康復(fù)鍛煉：如做手指屈伸、握拳等動(dòng)作，能增強(qiáng)手指關(guān)節(jié)靈活性，改善局部血液循環(huán)。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對遠(yuǎn)離手指腱鞘炎有一定效果。這些方法相互配合，可更好地發(fā)揮作用。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。使用中藥時(shí)需遵醫(yī)囑。