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氣虛喘氣費(fèi)勁可能由多種原因引起，如過度勞累、飲食不節(jié)、久病體虛、情志失調(diào)、缺乏運(yùn)動等。 1.過度勞累：長期的高強(qiáng)度工作或體力勞動，使身體消耗過大，導(dǎo)致氣的生成不足。需要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.飲食不節(jié)：經(jīng)常暴飲暴食或飲食不均衡，損傷脾胃，影響氣的生成。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律、健康的飲食習(xí)慣，多吃健脾益氣的食物，如山藥、大棗等。 3.久病體虛：長期患病會損耗人體的正氣。此時要積極治療原發(fā)病，同時注意調(diào)養(yǎng)身體。 4.情志失調(diào)：長期的焦慮、抑郁等不良情緒，會影響氣機(jī)的運(yùn)行。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 5.缺乏運(yùn)動：身體長期不活動，氣血運(yùn)行不暢。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、太極拳等。 總之，出現(xiàn)氣虛喘氣費(fèi)勁的情況，要綜合調(diào)理。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好，您說的氣虛說的是氣短吧，就是活動一會就氣喘吁吁的，主要是因?yàn)槟愕捏w重的原因，因?yàn)槿颂至艘院?，活動需要更大的體力，再就是肥胖的脂肪會壓迫肺和心臟，導(dǎo)致肺活量的降低和心臟的攝血量的降低。建議您先去醫(yī)院做個心電圖和心臟彩超吧，排除心肺的疾病，然后去減肥吧，多運(yùn)動。祝您身體健康。

你好，你的情況屬于氣血虛弱引起的癥狀，一般會引起頭暈乏力以及心慌等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模望}低脂飲食很重要的，建議你積極服用補(bǔ)中益氣丸和補(bǔ)血口服液治療，效果佳的，祝你早日康復(fù)。

你好，腎是先天之本，脾是后天之本，如果你各樣都虛，應(yīng)該先治療腎虛和脾虛的。你說的癥狀，也就是神疲乏力，氣短，屬于肺氣虛，要補(bǔ)益肺氣，可以用四君子湯：人參10克，（可黨參30克代替），白術(shù)20克，茯苓15克，灸甘草15克?？人缘膮柡?，可以加半夏10克，百合15克，貝母10克，杏仁10克。祝你健康