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十四歲身高 1.70 米但好像停止生長(zhǎng)，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子的生長(zhǎng)空間可能相對(duì)較小。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。要保證飲食多樣化，多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響身高。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，可多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致身高停止增長(zhǎng)。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，十四歲身高停止增長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，先從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)措施。

你好，14歲正是發(fā)育的階段，還會(huì)長(zhǎng)高的，不要擔(dān)心。平時(shí)注意飲食均衡，保證充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在1.70多打打籃球，都是可以幫助增高的

你好，14歲正是發(fā)育的高峰，還會(huì)長(zhǎng)的，不要擔(dān)心。平時(shí)注意飲食均衡，保證充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在1.70多打打籃球，都是可以幫助增高的。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。