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從小愛吃甜食后確診糖尿病,飲食如何管理?

糖尿病

從小的時(shí)候,我就一直愛吃甜的東西,家里人也不管我吃多少甜的,去年我突然感覺到排尿困難,經(jīng)常肚子就餓了,去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴我說有糖尿病的癥狀,家里人就開始管我的吃喝,什么都不讓吃。

  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,包括控制糖分?jǐn)z入、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、選擇合適食物、控制食量等。 1. 控制糖分?jǐn)z入:避免食用高糖食品,如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類、豆類等。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 選擇合適食物:優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物,如燕麥、蕎麥、蘋果等。 5. 控制食量:根據(jù)個(gè)人情況,合理控制每餐的攝入量,避免過度進(jìn)食。 總之,糖尿病患者的飲食管理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    2024-12-26 17:41
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,糖尿病病人要減少每天熱量的攝入,特別是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸煙喝酒等。增加體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),避免肥胖。做到開朗、豁達(dá)、樂觀,既要保持積極向上的心態(tài),又要避免過高的不切實(shí)際的追求,勞逸結(jié)合,心理平衡,避免過度勞累。

    2015-11-21 17:59
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好有糖尿病,這個(gè)還是應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食,平時(shí)每頓飯要吃二兩的主食每天要吃一頓粗糧蔬菜可以多吃點(diǎn)肉食雞蛋也可以吃水果和甜點(diǎn)盡量不要服用同時(shí)還是應(yīng)該按時(shí)服用降糖藥物,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。具有迅速補(bǔ)充平衡人體營(yíng)養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2015-11-21 13:24
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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