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21 歲身高 153 體重 40 不胖不高怎改善

我21歲了,身高大約153,體重40,怎樣吃都不胖也不會高:

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    21 歲身高 153 厘米、體重 40 千克,無論怎樣都不胖也不長高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳:身高和體重受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮、體型偏瘦,子女可能也會有類似情況。 2.營養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),會影響生長發(fā)育和體重增長。 3.睡眠:長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會影響生長激素分泌,不利于身高增長和體重增加。 4.運動:運動量過少,新陳代謝緩慢,也會影響身體的發(fā)育和營養(yǎng)吸收。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、胃腸道疾病等,可能影響營養(yǎng)吸收和代謝,導致身材瘦小。 總之,要綜合考慮各種因素,改善生活習慣,如有疾病應及時就醫(yī)診治。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,明確原因,制定合理的改善方案。

    2024-12-27 08:44
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    一直害怕寒冷多考慮是氣血虛弱,陽虛等原因?qū)е碌目赡苄源笠恍?。建議您服用中藥湯劑。也可服用金匱腎氣丸等治療觀察。適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。

    2015-11-22 02:04
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你已經(jīng)21歲了,很難再長高了,增肥是有希望的你好,建議你去醫(yī)院檢查一下吧,如果骨骺線沒閉合的話,還有希望長高一些,不然就不會再長高了,平時多活動,多吃些油膩的東西,多吃零食,保證充足的睡眠時間,適當吃些健胃消食片,就會胖一些的

    2015-11-21 20:02
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哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

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