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右手肱骨干中下段骨折康復(fù)期，肘關(guān)節(jié)彎曲受限是常見情況。影響康復(fù)的因素包括骨折愈合程度、康復(fù)訓(xùn)練方法、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連情況、心理因素等。 1.骨折愈合程度：骨折基本愈合是良好基礎(chǔ)，但仍需注意循序漸進(jìn)，避免過度用力影響鋼板穩(wěn)定性。 2.康復(fù)訓(xùn)練方法：主動(dòng)彎曲訓(xùn)練結(jié)合中藥薰洗是可行的，但要保證動(dòng)作規(guī)范，幅度逐漸增加。 3.肌肉力量恢復(fù)：可進(jìn)行一些針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸指等，增強(qiáng)手臂肌肉力量，有助于關(guān)節(jié)活動(dòng)。 4.關(guān)節(jié)粘連情況：若存在粘連，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖址ㄋ山?，但要注意力度和頻率。 5.心理因素：保持積極的心態(tài)，不要過于焦慮和緊張，相信堅(jiān)持訓(xùn)練會(huì)有改善。 總之，只要堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，注意保護(hù)骨折部位，避免過度用力，肘關(guān)節(jié)的功能是有很大希望逐漸恢復(fù)正常的。但康復(fù)過程中如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好；這種情況應(yīng)該問題不大可以盡量鍛煉不會(huì)把鋼板弄斷的。