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11 歲孩子身高 136 厘米是否正常，需要綜合多種因素來(lái)判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大。如果父母身高較高，孩子通常有較大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要保障。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響身高。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌。睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高。 總之，僅根據(jù) 11 歲身高 136 厘米，不能簡(jiǎn)單判斷是否正常。建議關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)，如有疑慮，可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨齡測(cè)定、生長(zhǎng)激素水平檢測(cè)等。

你好。這是需要增加全面的營(yíng)養(yǎng)。是有利于長(zhǎng)高的，注意甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

病情分析：你好，以你的情況來(lái)分析，一般是147cm

2-12歲以后一般是年齡乘以7加上70cm，但是一般這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的上下10%的波動(dòng)都是可以的。建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

病情分析：你好！11周歲男孩平均身高為145.3cm，低于136cm屬于矮小，你兒子目前11周歲，現(xiàn)身高為136cm，處于同齡男孩身高偏矮水平，建議找兒童內(nèi)分泌?？漆t(yī)生詳細(xì)面診。