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骨折后促進(jìn)愈合，可從飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、服用促進(jìn)骨代謝藥物、改善血液循環(huán)藥物以及使用抗炎鎮(zhèn)痛藥等方面著手。包括均衡飲食、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、服用骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、使用活血化瘀藥物、服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥等。 1. 飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)劑：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）和維生素 D（如維生素 D 滴劑），有助于鈣的吸收和利用，促進(jìn)骨骼修復(fù)。 3. 促進(jìn)骨代謝藥物：骨肽片能調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)新骨形成；仙靈骨葆膠囊可滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋。 4. 改善血液循環(huán)藥物：如丹參片等，可改善骨折部位的血液循環(huán)，為骨折愈合提供良好的環(huán)境。 5. 抗炎鎮(zhèn)痛藥：若骨折處疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，以減輕疼痛。 骨折后的恢復(fù)需要綜合多種方法，藥物治療只是其中一部分。同時(shí)要注意休息，避免過早活動影響愈合?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

骨折嚴(yán)重危害老年人的健康，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。老人骨量減少、骨骼的脆性增加是發(fā)生骨折最重要的危險(xiǎn)因素，所以增加骨量，增加骨骼的生物力學(xué)性能，是治療骨折的最重要步驟。骨折病人可以選龜芪骨肽組合對骨折內(nèi)調(diào)外治，通過肝腎的補(bǔ)養(yǎng)，使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié)，補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，促進(jìn)骨代謝的活性肽類及鈣、磷、鐵等無機(jī)元素，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，使鈣磷代謝平衡，促進(jìn)鈣吸收。龜芪骨肽組合可以調(diào)節(jié)骨代謝，所合含超強(qiáng)骨形成因子BMP能有效增加成骨細(xì)胞數(shù)量和活性，促進(jìn)新骨生成，這一獨(dú)有的極具建設(shè)性的機(jī)制，不僅能大幅增加骨密度，還能全面重建骨微結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)骨鈣沉積，促進(jìn)骨痂形成，縮短骨折病程，促進(jìn)骨折愈合；并且可以抑制各種骨關(guān)節(jié)炎癥的炎性侵潤，緩解疼痛，防止骨關(guān)節(jié)感染。

您好，您屬于骨折外固定術(shù)后存在的問題，目前上述癥狀應(yīng)該跟你關(guān)節(jié)長時(shí)間沒有活動有關(guān)，存在關(guān)節(jié)僵硬，血液循環(huán)不好引起腫脹，你可以積極加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉調(diào)節(jié)好就行，之后復(fù)查個(gè)片子看看骨折愈合情況

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。